Все симптомы всд

Содержание

Избавляемся от вегетососудистой дистонии

Все симптомы всд

Сегодня пациентам всё чаще ставят диагноз вегетососудистая дистония. В той или иной степени, это заболевание встречается у 85% населения России. Следуя рекомендациям из этой статьи, вы сможете полностью избавиться от вегето-сосудистой дистонии.

Вегетососудистая дистония (ВСД, нейроциркуляторная дистония, вазоневроз, кардионевроз, синдром хронической усталости) — совокупность функциональных расстройств в деятельности систем и органов, вызванная дисфункцией регуляции сосудистого тонуса вегетативной нервной системы.

Это заболевание часто встречается у детей и подростков, связано это с гормональными перестройками, низкой физической активностью и психологическим перенапряжением. Иногда, вместе с взрослением ВСД проходит самостоятельно.

Заболевание «вегетососудистая дистония» отсутствует в МКБ (Международная классификация болезней). Похожие симптомы могут встречаться при самых разнообразных психических заболеваниях, неврозах и прочих психосоматических или соматических расстройствах. Соматоформные вегетативные дисфункции (СВД), в классификации МКБ под кодом F45.3, не имеют прямого отношения к вегетососудистой дистонии.

Причины

Перегрузка нервной системы может стать причиной ВСД

Причинами вегетососудистой дистонии могут служить любые факторы негативно влияющее на развитие или текущее состояние соматической и вегетативной нервных систем:

  • внутриутробные заболевания и родовые травмы;
  • аллергические заболевания;
  • гиподинамия;
  • повреждения позвоночника,черепно-мозговые травмы;
  • гормональный дисбаланс в условиях полового созревания или климактерического периода (климакс), эндокринные заболевания;
  • стрессы и депрессия.

Вышеназванные причины не приводят к ВСД в 100% случаев. Считается, что вегетососудистая дистония возникает из-за слабости сердечно-сосудистой и нервной систем, а так называемые «причины» являются провоцирующим фактором.

Типы вегетососудистой дистонии

Вегетососудистую дистонию классифицируют в зависимости от симптоматики со стороны сердечно-сосудистой системы.

Кардиальная ВСД

Наблюдаются кардиологические проявления, неприятные ощущения в области груди и нарушения в работе сердца.

Разнообразные боли, похожие на проявления стенокардии или сердечного приступа, сдавленность в груди, перебои в ритме сокращений сердца, нехватка воздуха.

Если речь идёт о чистой вегетососудистой дистонии (без органических повреждений сердца), то опасаться нечего, несмотря кажущуюся на тяжесть симптомов.

Гипертоническая ВСД

Дисфункция симпатического отдела вегетативной нервной системы проявляется сужением сосудов и усилением их тонуса, что приводит к повышению артериального давления. Даже небольшая физическая или эмоциональная нагрузка вызывает значительное повышение давления, одышка, учащённое сердцебиение, ощущение аритмии. Не следует путать увеличение давления при ВСД и гипертонические кризы.

Гипотоническая ВСД

Патологическая активность парасимпатического отдела нервной системы, отвечающего за процессы торможения деятельности организма, вызывает расширение сосудов и снижение их тонуса. Артериальное давление падает ниже нормы, возникает постоянная усталость, слабость, сонливость, обмороки, мышечная дистония, брадикардия.

Смешанный тип

Вегетососудистая дистония по смешанному типу характеризуется постоянными перепадами высокого и низкого давления. Наблюдаются смешанные симптомы других типов, часть из которых может наблюдаться одновременно, что вызывает особенное беспокойство и нервное перенапряжение.

Симптомы и диагностика

Симптомы ВСД очень многочисленны и разнятся о случая к случаю. Но едва ли хотя бы один пациент не жалуется на хроническую усталость и низкую работоспособность.

Нарушение нормальной работы вегетативной нервной системы отражается практически на всех системах организма, что доставляет пациенту множество страданий и беспокойств.

Следующие нарушения в работе организма могут являться симптомами вегетососудистой дистонии:

  • головные боли, головокружение, обмороки, потемнение в глазах, постоянная усталость;
  • боли или спазмы в животе, тошнота (особенно при физических и эмоциональных нагрузках), отрыжка;
  • холодные ладони и стопы, повышенное потливость, трясущиеся руки, колебания температуры тела, мерзлявость или ощущение жара;
  • нарушения ритма сердечных сокращений, повышение или снижение артериального давления;
  • учащенное дыхание, одышка, нехватка воздуха.

Другими проявлениями и признаками вегетососудистой дистонии являются: необоснованные страхи, панические атаки, метеозависимость, понос или запор, рвота, боли в сердце.

Разнообразность и количество симптомов с одной стороны затрудняет диагностику, с другой позволяет сразу предполагать дисфункцию вегетативной нервной системы, особенно это касается молодых пациентов.

Для уточнения диагноза проводится комплекс диагностических мероприятий: электроэнцефалография головного мозга (ЭЭГ), узи сердца (ЭхоКГ) и электрокардиография (ЭКГ). Исключив заболевания вызванные органической патологией, пациенту на основании его жалоб ставится диагноз ВСД.

Простое и эффективное лечение

Лечение вегетососудистой дистонии заключается в восстановлении нормального функционирования вегетативной нервной системы, укреплении сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Желательно чтобы терапия ВСД осуществлялась под наблюдением невролога, эндокринолога и кардиолога. Не лишено смысла лечение и у психотерапевта.

Седативные препараты, транквилизаотры и ноотроптные средства назначаются врачом и призваны лишь уменьшить симптомы и негативные проявления вегетососудистой дистонии. Почти во всех случаях, пациенты способны навсегда избавиться от ВСД без использования таблеток.

Мы предлагаем вам комплексное лечение вегетососудистой дистонии в домашних условиях, которое сможет осуществить любой пациент. Посоветуйтесь со своим лечащим врачом перед применением нижеизложенных рекомендаций.

Пробежки на свежем воздухе — отличное средство для лечения ВСД

Физическая активность

Частым симптомом ВСД является приступ тошноты при малейших физических и эмоциональных нагрузках. Несмотря на неприятные ощущения, пациенту ни в коем случае не следует отказываться от лечебной физкультуры, поскольку она вносит серьёзный вклад  в лечение вегетососудистой дистонии.

Регулярная и правильно подобранная физическая активность тренирует мышечную, дыхательную и нервную системы человека. Вы можете выбрать абсолютно любой комплекс упражнений. Важным является только правильно подобранная нагрузка, соответствующая уровню вашей физической подготовки. Когда будете готовы — увеличивайте нагрузку.

Ознакомьтесь с нашей статьёй о кардиотренировках, служащих не только для профилактики заболеваний сердечно-сосудистой системы, но и идеально подходящих для лечения вегетососудистой дистонии.

Гиподинамия нарушает нормальную работу нервной системы, что делает малоподвижный образ жизни одной из главных причин возникновения вегетососудистой дистонии.

Достаточный отдых —обязательное условие для избавления от ВСД

Отдых

Нормализация режима труда и отдыха является обязательным условием для восстановления нормальной работы нервной системы. В период лечения следует спать не менее 8 часов в сутки, желательно ложится ещё до полуночи.

Используйте восточные методы (йога, цигун) для гармонизации деятельности нервной системы и развития самоконтроля.

Ограничение эмоциональных раздражителей

Перевозбуждение нервной системы провоцирует приступы вегетососудистой дистонии, поэтому следует свести к минимуму нагрузку на психику.

Откажитесь от просмотра триллеров и ужастиков, да и вообще временно забросьте походы в кино, поскольку громкий звук и световые эффекты не оказывают благотворного влияния на нервную с систему. Не засиживайтесь за компьютерными играми. Старайтесь меньше реагировать на бытовые проблемы.

Потребляйте как можно больше овощей и фруктов

Питание

Подбирая себе продукты питания для лечебной диеты, руководствуйтесь следующими принципами: полноценность, регулярность, низкая токсичность.

Вам следует принимать пищу регулярно и небольшими порциями, чтобы не перегружать пищеварительную систему. Питание должно быть полноценным: с повышенным содержанием витаминов, минералов и белков. Ешьте больше овощей и фруктов, цельнозерновых каш, молочных продуктов. Покупая продукты в магазине, внимательно изучайте состав и отдавайте предпочтение продуктам не содержащим химических добавок.

Отказ от вредных привычек

Употребление табака, алкогольных напитков, крепкого кофе и чая вызывает принудительное изменение тонуса кровеносных сосудов, а также оказывает влияние на психику. В условиях нарушенной регулятивной функции нервной системы, употребление таких веществ недопустимо.

Закаливание

Водные процедуры вроде душа Шарко или контрастного душа должны использоваться под контролем врача, поскольку данный метод лечения вегетососудистой дистонии предполагает «полезный стресс», который при злоупотреблении или неправильном применении только усугубляет состояние пациента. В качестве самостоятельного лечения вы можете использовать обливание ног прохладной водой, делается это после купания.

Массаж

Лечебный массаж спины и головы превосходное средство для оздоровления организма, однако не всем это по карману. Вы можете делать самомассаж головы и шеи (показан на видео).

Самомассаж головы

Самомассаж шеи

Используйте аппликатор Кузнецова и специальные приспособления для самомассажа спины. Отдельные врачи являются противниками иглотерапии по методу Кузнецова и считают что она может принести даже вред.

Однако множество пациентов указывали на улучшение своего состояния (скорее всего, это объясняется эффектом плацебо вкупе с благотворным приливом крови к местам застоя). Обязательно проконсультируйтесь у своего лечащего врача.

Самомассаж специальными роликами (изображен на правом фото) не имеет никаких противопоказаний и принесёт вам только пользу.

Всд при беременности

Нагрузка и гормональные изменения связанные с беременностью могут нарушить нормальную работу нервной системы

Вегетососудистая дистония при беременности может вследствие изменения гормонального фона или любого нервного перенапряжения, так или иначе связанного с таким ответственным и нелёгким состоянием в жизни женщины. Следует заранее готовить себя к таким физическим и психологическим нагрузкам: заниматься физкультурой, тренируя сердечно-сосудистую и дыхательную системы, учится расслаблению и самоконтролю.

Если при обследовании выяснится, что какие-либо органические заболевания отсутствуют, то пациентке беспокоиться не о чем. По наследству ВСД не передаётся, а затем проходит самостоятельно и у мамы (после успешных родов). Роды при вегетососудистой дистонии протекают нормально, и не требуют никаких особых условий.

Прямой связи между ВСД и беременностью нет. Иногда, пациентки полностью избавляются от вегетососудистой дистонии во беременности, другие, наоборот, получают все симптомы вместе с беременностью.

Прогноз и профилактика

От вегетососудистой дистонии возможно избавиться полностью и навсегда

Адекватное и своевременно начатое лечение позволяет значительно или полностью устранить все симптомы ВСД, и восстановить нормальную работу нервной, эндокринной, сердечно-сосудистой и дыхательной систем.

Не глушите проявления заболевания транквилизаторами и успокоительными. Направьте свои усилия на всестороннее укрепление организма и вегетососудистая дистония пройдёт безо всяких последствий. Длительное течение болезни пагубно влияет на состояние организма и психики, тем самым значительно снижая качество жизни пациента.

Излечившись от ВСД не забывайте о необходимости профилактики, беспечное отношение к собственному здоровью способно дать болезни второе дыхание. Соблюдайте режим труда и отдыха, высыпайтесь, занимайтесь закаливанием, не забывайте о физических упражнениях и прогулках на свежем воздухе. Учитесь самоконтролю, старайтесь спокойно переносить жизненные тяготы.

Источник: https://zdse.ru/rekomendacii/lechenie-vsd

Симптомы всд

Все симптомы всд

Эмоциональные стрессы

Какие причины приводят к развитию дистонии? Всд — это функциональные расстройства, которые затрагивают вегетативную нервную систему. Причин, приводящих к расстройствам в работе системы, много.

Вегето-сосудистая дистония встречается не столько у взрослых, сколько у молодых людей. Кого считать взрослым? В возрастной классификации ВОЗ категории, как взрослые, просто нет.

После молодого возраста, с 45 лет идут как не взрослые, а люди среднего, а там и пожилого возраста.

Поэтому считать себя взрослыми можете тогда, когда считаете нужным. Думаю, от этого мало что поменяется.

Основными причинами вегето-сосудистой дистонии у молодых или, взрослых пациентов, являются эмоциональные стрессы, нарушение режима дня, хронические инфекции носоглотки, черепно-мозговые травмы, гормональная перестройка организма.

Такой список причин можно бесконечно дополнять. Заболеваний, которые имеют тот или иной синдром, действительно много.

2Симптомы дистонии

«Неустойчивая» и легко возбудимая нервная система

Состояние психоэмоционального статуса пациента имеет важную составляющую в клинической картине вегето-сосудистой дистонии.

Пациенты начинают замечать за собой отрицательные эмоции, о которых им могут напоминать окружающие. Несдержанность и вспыльчивость по пустякам становятся практически ежедневными и нежеланными «спутниками».

Могут наблюдаться и другие симптомы всд, которые говорят о «неустойчивой» и легко возбудимой нервной системе.

Плаксивость, растерянность, забывчивость — все то, чего раньше могло и не быть в помине.

Снижение работоспособности, апатия, перепады настроения, боязнь заболеть страшным недугом и умереть от него, — все то, что начинает в прямом смысле мучить и без того страдающего пациента. В эту же группу входит всд с синкопальными состояниями.

На простом языке это называется обмороком. Обычно обмороки встречаются у молодых девушек или женщин. В момент особого волнения, страха у пациента может случиться обморок.

Обморок

Выделяют три периода в развитии обморока: предвестники, потеря сознания и постсинкопальное состояние. Всем этим трем стадиям предшествует действие провоцирующего фактора.

Недостаток кислорода в душных помещениях, вид крови, укачивание в транспорте, усталость приводят к развитию предвестников обморока.

Эта стадия может проявляться слабостью в ногах, внутренней слабостью, нарушением зрения (помутнением), нехваткой воздуха, тахикардией, дрожью во всем теле, сухостью во рту, побледнением кожных покровов.

Затем следует непосредственно обморок. Эта стадия длится до нескольких минут и проявляется падением АД, пульсом слабого наполнения, поверхностным дыханием, расширенными зрачками.

Стадия обморока сменяется постобморочным состоянием, которое может длиться от нескольких минут до нескольких часов.

В период, последующий обмороку, пациенты жалуются на общую слабость, мышечную дрожь, озноб, вялость.

3Вегетативные нарушения

Потливость во момент эмоционального напряжения

Вегетативные нарушения присутствуют, пожалуй, у каждого пациента. Сейчас речь идет о расстройствах в той части вегетативной нервной системы, которая находится на периферии.

Избыточная потливость в подмышечных впадинах, холодные стопы и ладони, которые потеют в момент эмоционального напряжения, онемение рук и ног.

Кожные покровы отдают «синевой», становятся «мраморными», наблюдается сухость, щеки и шея могут в самый неподходящий момент покрыться ярко-красными пятнами.

Более детальное обследование пациента и беседа в кабинете у врача зачастую позволяет выявить наличие того или иного синдрома, который отражает функциональные расстройства в работе вегетативной нервной системы. Синдром Рейно объединяет в себе комплекс симптомов, отражающих расстройства артериального кровоснабжения пальцев кистей, стоп, реже кончика носа, ушей и подбородка.

Синдром Рейно

Низкая температура воздуха или эмоциональный стресс приводят к побледнению, синюшности, а затем к покраснению кожных покровов конечностей. Эти процессы идут последовательно друг за другом.

Пациенты при этом могут чувствовать боли в конечностях, которые в «стадию» покраснения сменяются чувством жжения и распирания.

Еще один синдром может встречаться при вегето-сосудистой дистонии и проявляется изменениями кожи нижних конечностей, преимущественно голеней и стоп.

«Мраморные» и холодные, отечные стопы, склонные к шелушению и сухости с измененными ногтями становятся неприятной «новостью для пациента. Расстройства такого рода дают основание подозревать трофоангионевроз.

Изменения со стороны внутренней среды организма составляют целую кучу синдромов.

Сложность состоит в том, что их невозможно полностью оценить при осмотре пациента, заглянуть внутрь невооруженным глазом еще не удавалось никому.

4Сердечно-сосудистые изменения

Боли или дискомфорт в области сердца

Признаки всд по кардиальному типу — часто встречающаяся группа симптомов. Боли или дискомфорт в области сердца — частая жалоба пациентов при нейроциркуляторной дистонии.

Боль не имеет постоянной локализации, меняется в интенсивности, характере и продолжительности, не снимается нитроглицерином. На помощь в таких ситуациях в домашних условиях приходят успокоительные препараты.

В эту же группу входят изменения в работе проводящей системы сердца.

По каким-то определенным причинам импульс может вырабатываться нерегулярно, медленнее обычного, либо время выработки его частое, в сравнении с нормой.

В первом случае речь идет об экстрасистолии, когда импульс приходит рано, а миокард возбуждается и сокращается преждевременно. Часть пациентов не чувствуют проявлений экстрасистолии, кто-то ощущает их в виде перебоев.

По происхождению экстрасистолия может быть желудочковой или предсердной.

Желудочковые экстрасистолы

Пациенты описывают экстрасистолию как внезапный удар или толчок в области сердца. Если паузы между соседними сокращениями выраженные, то такая экстрасистолия имеют выраженную симптоматику. Головокружение, тошнота, слабость в ногах, расстройства зрения могут беспокоить пациента. У одних пациентов экстрасистолы возникают в покое, у кого-то это экстрасистолия физической нагрузки.

Тахикардия или частое сердцебиение — частая жалоба, которую предъявляют пациенты. Именно тахикардия становится той причиной, которая ограничивает работоспособность и бывалую выносливость пациентов.

Непереносимость жары, повышенной влажности или воздуха душных помещений могут спровоцировать у пациента приступ частого сердцебиения.

Кроме постоянной формы тахикардии, выделяют так называемую пароксизмальную тахикардию.

При таком синдроме нейроциркуляторной дистонии пациенты жалуются на внезапно возникшее сердцебиение, которое сопровождается одышкой, кашлем, нехваткой воздуха, тремором рук.

Приступу пароксизмальной тахикардии предшествует ощущение «удара», которое запускает пароксизм. Пароксизмальный характер означает внезапное начало и такое же окончание тахикардии.

После таких приступов у пациентов может наблюдаться учащенное мочеиспускание.

Головная боль при брадикардии

В противоположность тахикардии может наблюдаться брадикардия или замедленное сердцебиение. Брадикардия проявляется головной болью, болью в области сердца, потливостью, похолоданием конечностей.

Пациенты, как правило, жалуются на похолодание рук и ног, плохую переносимость воздуха низких температур, потливость. Следующую группу симптомов составляет гиперкинетический синдром, который часто не доставляет неудобств своим пациентам.

Они могут заметить выраженную пульсацию на сонных или лучевых артериях.

Давление при всд по кардиальному типу имеет свои характерные изменения. Характерно повышение систолического давления, диастолическое артериальное давление при всд обычно нормальное или несколько снижено.

Признаки всд по смешанному типу у пациента могут проявляться несколькими кардиальными синдромами.

Повышение и снижение артериального давления, тахикардия или частое сердцебиение, экстрасистолия и другие симптомы могут быть примером смешанного типа нейроциркуляторной дистонии.

5Дыхательные расстройства

Нехватка воздуха и одышка при всд

Одышка при всд — это частый симптом, о котором рассказывают пациенты. Кроме одышки, жалобы могут быть на нехватку воздуха, ощущение кома в горле, чувство кома при глотании, давлением в горле. Пациенты порою акцентируют внимание на вышеописанных жалобах.

Однако, несмотря на такие жалобы как ком в горле, «катастрофическую» нехватку воздуха или одышку, объективно ничего не выявляется. Но, выйдя на беседу с пациентом, удается выявить связь жалоб с эмоциональными факторами. При осмотре можно выявить частое, поверхностное дыхание, которое может прерываться «тоскливыми» вздохами, объясняемые пациентом нехваткой воздуха.

Эти симптомы могут дополняться расстройствами зрения (потемнением в глазах), частым дыханием, страхом и тревогой.

6Астенический синдром

Такого рода расстройства наблюдаются очень часто. Пациента беспокоит чувство постоянной «внутренней» усталости, слабость при всд в руках и ногах, их онемение, снижение работоспособности и недомогание. Подавленное настроение, апатия, страхи и неуверенность в эффективности препаратов или народных средств очень часто сопровождают таких пациентов.

7Нарушения терморегуляции

Озноб

Дрожь во всем теле, озноб, дрожь в руках и ногах — все из этой серии. Пациенты могут предъявлять жалобы на субфебрильную температуру. Часто этот синдром требует тщательной дифференциальной диагностики.

Длительная субфебрильная температура характерна для нейроциркуляторной дистонии. Однако, в отличие от органической патологии, повышенная температура хорошо переносится пациентом, кашель не беспокоит.

Большинство пациентов свыкаются с повышенной температурой.

Как правило, отсутствуют ознобы, руки и ноги холодные даже при повышении температуры. Отсутствует связь с временем суток. Прием жаропонижающих препаратов не дает эффекта.

А прием народных средств, обладающих успокоительным эффектом, нормализует температуру. Довольно часто повышение температуры сопровождается ознобом, дрожью в руках и ногах или во всем теле.

В некоторых случаях при ощущении озноба температура тела может оставаться нормальной.

8Расстройства пищеварения

Этот синдром не такой частый, но имеет место у пациентов. Могут быть жалобы на тошноту, боли в различных отделах живота, сухость во рту, запоры или, наоборот, частый стул.

Приступ тошноты и боли в подреберье с ознобом, субфебрильной температурой могут напоминать холецистит. А тошнота и боли в правой подвздошной области часто заставляют исключать аппендицит.

Очень редким симптомом при нейроциркуляторной дистонии, кроме тошноты и прочих, является преходящая желтуха.

9Церебральные расстройства

«Вспышки», «мушки» могут мелькать и ползать в поле зрения

Нарушение сосудистого тонуса головного мозга у пациента проявляется мигренью, которая нередко наблюдается при нейроциркуляторной дистонии. Существует несколько ее форм. Одна из них проявляется нарушением зрения.

«Вспышки», «мушки» могут мелькать и ползать в поле зрения пациента. Кроме этого, могут выпадать отдельные поля зрения. В отдельных случаях пациент может отмечать, что зрение полностью пропадает.

Кроме нарушения зрения могут быть расстройства в работе глазодвигательных мышц.

Есть и другие формы мигрени, включающие нарушения чувствительности в руках и ногах. Чувство онемения, дрожь или озноб могут сопровождать мигренозные боли. Все эти нарушения являются результатом нарушения кровоснабжения головного мозга.

На высоте головной боли может возникнуть непереносимость яркого света, громкой музыки, тошнота и рвота.

При нейроциркуляторной дистонии, связанной с расстройствами кровоснабжения головного мозга, могут наблюдаться головокружения и «сосудистые» головные боли, обусловленные нарушением тонуса сосудов головного мозга.

10Лечение дистонии

Определение тактики лечения

Вегето-сосудистая дистония: симптомы и эффективное лечение могут ли быть совмещены, или это невозможно? Опасна ли дистония, и стоит ли лечить функциональные расстройства вегетативной нервной системы? Как избавиться от дистонии в домашних условиях? Какие народные средства помогают избавиться от дистонии в домашних условиях? Вопросов много, но есть и ответы. Экстрасистолия, ощущение кома в горле, тошнота, озноб, онемение пальцев рук и ног и т.д., — все это имеет определенные показания к назначению соответствующих препаратов.

Можно ли лечить нейроциркуляторную дистонию народными средствами? Конечно, можно.

Сегодня можно купить готовые растительные сборы, которые позволяют лечить и достигнуть эффекта в домашних условиях. Однако же, все должно быть оговорено в кабинете у специалиста — какие препараты, какое народное средство и т.д.

Как лечить расстройства вегетативной нервной системы, и каким препаратам отдать предпочтение — решает специалист.

Конечно же, замечательно, когда есть возможность обойтись без медикаментов и лечить нейроциркуляторную дистонию немедикаментозно.

Источник: http://ZabSerdce.ru/vsd/simptomy-vsd.html

Вегето-сосудистая дистония (ВСД) – причины, симптомы, лечение

Все симптомы всд

Вегетососудистая дистония (ВСД) входит в перечень наиболее распространенных заболеваний человечества. Симптомы ВСД обнаруживаются чуть ли не у 50 % взрослых и детей, и только незначительная часть из них своевременно обращается за помощью к медикам.

Развивается вегетососудистая дистония вследствие нарушений нормальной работы вегетативной нервной системы, отвечающей за функционирование кровеносного русла и внутренних органов.

К классическим симптомам вегетососудистой дистонии относят: внезапное чувство недостатка воздуха и кома в горле, учащенный пульс, скачкообразное повышение и снижение артериального давления, болезненность в области локализации сердца, спазмы в животе, приливы жара, потливость.

Лечение заболевания включает: психотерапию, применение успокоительных средств, антидепрессантов, фитотерапию, изменение стиля жизни, разрешение конфликтных ситуаций и борьбу со стрессом.

Что такое ВСД?

Вегетососудистая дистония в любом из ее многоликих проявлений является расстройством и дисфункцией вегетативной нервной системы. Больной предъявляет массу жалоб, которые касаются разных систем и органов.

При этом весь комплекс наблюдаемых симптомов возникает в любое время без видимых провоцируемых факторов и вызывает у человека панический страх вплоть до боязни внезапной смерти. Подобные приступы носят название “панических атак”. Именно с такими обострениями недуга приходится иметь дело медикам “скорой помощи”.

Но при этом вегетососудистая дистония не относится к опасным для жизни заболеваниям и не способна привести к серьезным осложнениям.

Тем не менее, при отсутствии потенциальной угрозы для жизни ВСД может сильно снижать работоспособность и ухудшать качество жизни в целом, способствовать прогрессированию некоторых серьезных патологий.

Причины возникновения ВСД

Причин, приводящих к развитию вегето-сосудистой дистонии, чрезвычайно много. Медики постоянно выявляют новые и новые факторы, провоцирующие заболевание.

1. Острые и хронические инфекционные процессы, которые являются пусковым механизмом в развитии первых симптомов дистонии.

При любой инфекции организм находится в состоянии стресса, поскольку болезнь сама по себе приносит те или иные страдания. Формируется страх перед новой инфекцией.

После выздоровления человек становится излишне внимательным к малейшим изменениям в своем самочувствии и находит несуществующие симптомы.

2. Состояние хронического стресса, переутомление, неадекватное питание, способные резко снизить защитные возможности организма. А это является прямым путем к возникновению новых инфекций. Постоянный стресс и переутомление дестабилизируют нервную систему человека. Адаптационные механизмы растрачиваются впустую, и когда человек встречается с реальной инфекцией, сил на борьбу с ней уже нет.

3. Малоподвижный образ жизни и длительная работа в положении сидя. Часто симптомам ВСД предшествует напряженная работа с документами или за компьютером.

4. Гормональные изменения очень часто лежат в основе ВСД у подростков, а также у женщин после родов или при приближении климакса.

5. Вредные привычки (курение и алкоголь) способны спровоцировать первые симптомы ВСД, особенно у людей молодого возраста.

6. Особенности личности и многочисленные психологические заболевания являются основными причинами ВСД.

Научно доказано, что в группу риска развития этого заболевания попадают мнительные или впечатлительные люди, особенно молодого возраста. Под ВСД может маскироваться затяжная депрессия.

К сожалению, люди со стойким характером тоже страдают ВСД. Но они еще и усугубляют свое состояние, не жалуясь и переживая все внутри себя.

Соматоформное расстройство – основная характеристика ВСД

Под соматоформным расстройством подразумевают состояние, когда у больного отмечается множество субъективных жалоб и симптомов (дискомфорт, боли, недомогание), но при этом комплексное обследование с постоянным наблюдением не обнаруживает никаких серьезных патологий внутренних органов.

Соматоформное расстройство возникает вследствие трансформации проблем психического плана и конфликтов больного в телесные жалобы . При этом сами пациенты не ощущают имеющихся в них определенных психологических проблем и суть своей болезни видят в физических недугах.

Типичная жертва ВСД – молодой, весьма впечатлительный и беспокойный человек, склонный к быстрым и резким переменам настояния, не доверяющий мнению врачей, но часто обращающийся за медицинской помощью.

Такие люди постоянно изучают медицинские книги в поисках диагноза, а потом приходят к врачу и говорят, что болеют той или иной болезнью. Свои ощущения больные описывают красочно, подробно и эмоционально.

В поисках причины своего состояния пациенты охотно идут на всевозможные сложные обследования, но остаются разочарованными, когда ничего серьезного у них не находят.

Из-за наличия огромного количества самых многоликих симптомов, которые часто схожи с проявлениями серьезных заболеваний, люди с соматоформным расстройством при ухудшении состояния вызывают скорую помощь или срочно посещают врача.

Симптомы ВСД

Вегетативная нервная система координирует деятельность почти всех систем и органов организма, поэтому нарушение ее физиологического функционирования может выражаться в самой разнообразной симптоматике.

Сегодня различают несколько форм вегето-сосудистой дистонии, которые имеют характерные совокупности симптомов, более или менее постоянные, относящиеся к функционированию той или иной системы организма и схожие по течению с определенными заболеваниями.

1. Кардиалгический тип ВСД, который характеризуется появлениями болевого дискомфорта в области сердца. Боли могут быть ноющими, тупыми, длиться долгое время. Могут ощущаться и колющие, пронзающие боли.

Помимо сердечных болей, наблюдается страх смерти, беспокойство, затруднение нормального дыхания, повышение показателей артериального давления или учащение пульса.

Основное отличие от признаков стенокардии или инфаркта миокарда – боли более продолжительные и не имеют связи с нагрузкой, а также не купируются приемом нитроглицерина.

2. Тахикардиальный тип ВСД, который проявляется учащением пульса (тахикардией). Больные чувствуют быстрые и сильные сердцебиения, ощущают стук пульса в височной области и пульсацию шейных сосудов, прилив к лицу крови, страх смерти и общее беспокойство.

3. Гипертонический тип ВСД, проявляющийся эпизодами повышения артериального давления на короткое время. При этом повышение давления практически никогда не бывает больше 170/95 мм. рт. ст.

4. Висцеральный тип ВСД, который характеризуется расстройством работы пищеварительной системы в виде синдрома раздраженного кишечника (метеоризм, чувство тяжести в животе, боль, запоры и поносы, урчание).

5. Гипотонический тип ВСД проявляется эпизодами снижения показателей артериального давления до 90/60 мм. рт. ст и ниже. Гипотония сопровождается слабостью, потемнением в глазах, головной болью, головокружением, холодными руками и ногами, повышенной потливостью конечностей.

6. Респираторный тип ВСД отличается неспособностью больного совершить глубокий вдох, что вынуждает его зевать. Ощущается ком в горле и першение, возникает постоянное сухое покашливание и болевой дискомфорт в груди (ноющая или колющая боль), который особенно ощущается при вдохе.

7. Астенический тип ВСД, характеризующийся снижением работоспособности больного, снижением устойчивости к всевозможным стрессам и нагрузкам, повышенной утомляемостью. Больные постоянно находятся в удручающем состоянии сильной усталости, разбитости, наблюдается незначительное увеличение температуры до 37,5 С, появляется мелкая дрожь кистей.

8. Смешанная форма ВСД, при которой совмещены симптомы всех разновидностей болезни.

Вегетативные кризы (≈панические атаки) – это острые, внезапно возникающие приступы, которые сильно пугают больных. Начинаются приступы после стресса, испуга или без видимой причины (наблюдаются и ночью во сне). Очень часто приступ атакует во время нахождения больного в замкнутом помещении, в общественных местах.

Диагностика вегетососудистой дистонии

Все больные с подозрением на ВСД подлежат детальному обследованию у терапевта. Постановка диагноза ВСД возможна лишь после стопроцентного исключения всех заболеваний, которые могут протекать с похожими симптомами.

При такой, простой на первый взгляд, тактике диагностики на практике возникает масса трудностей. Больные категорически не согласны с тем, что тяжелые заболевания, предполагаемые ими, не диагностированы врачами.

Они добиваются абсолютно неоправданных глубоких обследований и тестов, меняют врачей, проводят параллельные исследования в нескольких клиниках.

Естественно, что пациенту приходится рано или поздно принять диагноз ВСД, чтобы научиться жить с этой проблемой и бороться с ее проявлениями.

Современные методики лечения ВСД

Лечение вегетососудистой дистонии имеет комплексный подход. Проводится оно терапевтами, кардиологами, невропатологами, психиатрами, в некоторых случаях – с участием эндокринологов. Выделяют несколько важных направлений, применение которых помогает значительно улучшить состояние больного или выздороветь.

1. Устранение причины ВСД и психотерапия. Устранение первопричины, приведшей к заболеванию, является самым важным и сложным этапом лечения ВСД.

Зачастую больные с ВСД способны самостоятельно назвать условия и причины, вызывающие у них приступы заболевания (семейные проблемы, личные неудачи, стресс и переутомление).

Больным с ВСД следует понимать, что эта болезнь не является опасным заболеванием и никогда не приведет к серьезным осложнениям или последствиям.

Осознание каждым больным доброкачественности имеющихся проявлений ВСД, как самостоятельное, так и в процессе лечения, является самым главным этапом психотерапии болезни.

Больные, осознавшие причину своего недуга, относятся к специфическим проявлениям болезни без страха и могут быстро подавлять приступы ВСД.

Если пациент не может самостоятельно прийти к мысли, что его состояние не опасно для жизни, рекомендуется проведение курсовой психотерапии, посещение программ по ауторелаксации и занятий йоги.

2. Здоровый образ жизни и гигиена трудового процесса. У многих больных часть симптомов и даже приступы ВСД возникают после напряженного рабочего дня.

В таких случаях оптимальным средством предотвращения обострения ВСД является строгое и постоянное соблюдение гигиены труда.

К примеру, работая за компьютером, необходимо прерываться на отдых, разминаться, ходить, дышать свежим воздухом. Каждый час работы должен заканчиваться 10-15 минутами отдыха.

Всем без исключения рекомендуется регулярно заниматься спокойными и безопасными видами спорта, которые включают контроль дыхания: плавание, бег трусцой, йога.

3. Медикаментозное лечение ВСД. Лечение вегетососудистой дистонии лекарствами помогает наладить нормальную работу вегетативной нервной системы. Для лечения используются следующие группы медицинских средств: успокоительные растительные препараты, транквилизаторы, антидепрессанты, адаптогены, витамины.

Определение типа, дозировки и длительности приема препарата проводится лечащим врачом. Следует понимать, что одного только медикаментозного лечения мало, даже самые дорогие и качественные препараты не могут помочь без приемов психотерапии и соблюдения здорового образа жизни.

4. Физиопроцедуры в лечении ВСД. При ВСД показано применение следующих физиопроцедур: электрофореза, водных процедур, иглоукалывания, массажа, которые весьма эффективны, как дополнение к медикаментозному лечению и психотерапии.

Профилактика ВСД

Правильное, сбалансированное питание и соблюдение здорового образа жизни – избитые советы, но для людей с ВСД эти рекомендации приобретают первостепенное значение.

Даже если человек имеет наследственную предрасположенность к этой болезни, у него есть все шансы оставаться здоровым, если будет соблюдаться здоровый образ жизни, полноценный сон и здоровый пищевой рацион.

Регулярные пешие прогулки и пробежки на свежем воздухе укрепляют как иммунитет, так и сердечную мышцу.

Заключение

Важным моментом, определяющим успешность всех терапевтических мероприятий, является сильное желание самого больного избавиться от недуга. Скептически настроенные пациенты в итоге не испытывают улучшения, а если положительная динамика и есть, симптомы все равно возвращаются.

Здоровье человека зависит только от него самого – золотые слова, имеющее прямое отношение к проблеме вегетососудистой дистонии!

medlibera.ru

Источник: http://medlibera.ru/nervnye-bolezni/vegeto-sosudistaya-distoniya

Симптомы вегето сосудистой дистонии: как проявляется ВСД

Все симптомы всд

13.02.2018

Симптомы вегето сосудистой дистонии встречаются у 80% людей 20-40 лет. Женщины страдают от этого расстройства чаще, нежели мужчины. Тактика лечения зависит от яркости клинической картины.

Основные причины вегето-сосудистой дистонии

Выделяют физиологические и психологические причины появления вегетативных расстройств.

Физиологические факторыПсихологические факторы
Перебои сердца, плохая работа сосудов, изменения гормонального фона, наследственная предрасположенность, аллергическая реакция, злоупотребление алкогольной и табачной продукцией.Хронический стресс, бессонница, переутомление.

В 90% случаев ВСД встречается на фоне психологических факторов.

Типы ВСД

Не существует единой классификации вегето сосудистой дистонии. В таблице представлена классификация ВСД в зависимости от нарушений сердечной и сосудистой систем.

Тип ВСДОписание
ГипертензивныйАртериальное давление сильно увеличивается даже в состоянии покоя, сердцебиение учащается. Присутствует состояние эмоциональной неуравновешенности, возникают панические атаки.
ГипотензивныйАД снижается до 100/50 мм.рт.ст. Человек становится очень вялым, слабым. Появляется одышка. Больного знобит, тошнит, иногда рвет.
НормотензивныйНе зависит от АД. Сердечный ритм замедлен, в груди присутствует ноющая боль.
СмешанныйСочетает признаки, присущие нескольким типам ВСД.

Правильное дыхание

Человек, страдающий вегето сосудистой дистонией, должен освоить методику правильного расслабления.

Справиться с проявлениями расстройства может помочь техника диафрагмального дыхания. Оно способствует снятию внутреннего напряжения, улучшает легочное и сердечное кровоснабжение.

Выглядит техника диафрагмального дыхания следующим образом:

  • сделать неглубокий вдох;
  • выпятить грудь;
  • задержаться на 2-3 секунды;
  • сделать глубокий выдох, втянуть живот.

Не зря при волнениях психологи советуют «дышать глубже». Научившись дышать животом, человек сможет контролировать свое эмоциональное состояние.

Методика расслабления

Дыхательную гимнастику рекомендуется сочетать с физическими упражнениями, способствующими расслаблению.

Для этого нужно:

  • поставить ноги на ширине плеч;
  • глубоко вдохнуть;
  • сжать руки в замок, завести их за голову;
  • опустить руки, одновременно резко выдыхая воздух.

Это упражнение называется «Рубка дров». Затем следует выполнить упражнение «Одеревенение». Нужно максимально напрячь все члены, начиная со стоп, и заканчивая шеей. Выдержать 10-15 секунд, затем расслабиться в обратном порядке — начиная с шеи.

Эти упражнения используются актерами театра и кино. Они способствуют снятию даже сильного напряжения.

Особенности фитотерапии

Лицам, страдающим ВСД, рекомендуется регулярно принимать ванну с добавлением целебных трав. Рекомендованные средства перечислены в таблице.

Тип расстройстваЧто следует использовать
ГипертоническийРекомендуется принимать боярышниковые, пустырниковые, валериановые, калиновые, пионовые, мятные, мелиссовые, хвойные ванны.
ГипотоническийРазрешается использовать китайский лимонник, женьшень, элеутерококк. Эти травы способствуют улучшению работоспособности, нормализации АД и купированию бессонницы.
Пониженное АДРекомендованы ароматические и жемчужные ванны.

Длительность 1 процедуры варьируется от 10 до 20 минут. Сердечникам следует сократить время до 5 минут.

При пониженном артериальном давлении рекомендуется принимать контрастный и циркулярный душ. Время 1 процедуры — 2-3 минуты.

Перечисленные в таблице целебные травы также можно использовать при приготовлении отваров, настоев и чаев.

Диетические рекомендации

Важно откорректировать и обогатить свой рацион. Меню людей, страдающих этим расстройством, должно включать в себя продукты, имеющие в своем составе калий, магний, витамины, белки, углеводы и жиры.

При составлении меню рекомендуется обратить внимание на:

  • сухофрукты;
  • абрикосы;
  • ревень;
  • укроп;
  • щавель;
  • бобовые;
  • кабачки;
  • свеклу;
  • белокочанную капусту;
  • картошку;
  • каши из цельного зерна;
  • морковку;
  • сою;
  • орехи.

Важно исключить из своего рациона все копченое, острое, соленое. От чая и кофе следует отказаться в пользу свежеотжатых фруктовых и овощных соков. Животные жиры нужно заменить растительными. Шоколад можно есть в очень ограниченном количестве.

Если ничего не помогает

Если немедикаментозная терапия не приносит должного результата, разрешается прием препаратов. Самые эффективные лекарственные средства перечислены в таблице.

Повышенное давлениеГипотензивные лекарственные средства
ТахикардияБета-блокаторы
Нарушенный метаболизм головного мозгаНейропротекторы
Риск клеточного разрушения и окисленияАнтиоксиданты
Панические атаки, тревогаТранквилизаторы
Сильная тревога, симптомы депрессииАнтидепрессанты

Также рекомендован прием лекарств, способствующих улучшению кровообращения.

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.