Приступ вегето сосудистой дистонии как снять

Приступ вегето-сосудистой дистонии — что делать?

Приступ вегето сосудистой дистонии как снять

Вегето-сосудистую (нейроциркуляторную) дистонию специалисты стали все чаще диагностировать у молодых людей, а также у пожилых пациентов. Согласно данным статистики около 80% населения страдает от этого синдрома.

Симптомы такой патологии проявляются лишь у трети болеющих.

Рассмотрим детальней, что собой представляет это состояние, как распознать приступ ВСД и что необходимо сделать в первую очередь при проявлениях вегето-сосудистой дистонии?

Что такое приступ ВСД и его причины

Ученые не рассматривают вегето-сосудистую дистонию в качестве болезни. Они считают ВСД комплексом клинических симптомов, которые проявляются вследствие нарушений в работе нервной системы (вегетативной). Признаки патологического состояние зависят от того, какой отдел вегетативной нервной системы пострадал (симпатический, парасимпатический).

Приступ вегето-сосудистой дистонии иногда протекает бессимптомно. Не всегда человек догадывается о его наличии. Яркие признаки патологии могут возникать под воздействием определенных факторов. Больного начинают беспокоить сердечные, головные боли, рвота, тошнота, могут потеть ладошки.

Люди обычно привыкают к постоянной слабости, недомоганию, помутнению в глазах, приступам удушья. Усиление симптомов наблюдается периодически. На острой стадии развития вегето-сосудистой дистонии как раз и случается приступ, отличающийся очень острым течением. Купировать его можно посредством приема лекарственных средств, профилактических мероприятий.

ВСД представлена внезапным сбоем в функционировании автономной нервной системы. Другими словами, вегето-сосудистая дистония характеризуется нарушением работы спинного, головного мозга, всех внутренних органов. В таких случаях у больного отсутствует логическое мышление, понижается работоспособность.

Укажем наиболее популярные причины, которые провоцируют сбой вегетативной нервной системы:

  • стрессы;
  • родовые травмы;
  • неправильный образ жизни, гиподинамия;
  • сотрясение мозга;
  • травмы позвоночника;
  • митохондриальные болезни;
  • аллергия;
  • остеохондроз шейного позвонка;
  • неврологические болезни;
  • вредные привычки (обострение состояния наблюдается после алкоголя, табакокурения);
  • эмоциональные перегрузки;
  • генетическая предрасположенность;
  • гормональная перестройка организма.

Симптомы криза ВСД

Проявляться дистония может постоянно или же периодически. Если синдром имеет хроническую форму, его симптомы беспокоят пациента ежедневно. Интенсивность признаков, их наличие зависит от классификации вегетативной дисфункции, характера неврологических нарушений.

Укажем основные симптомы, сопровождающие приступ вегето-сосудистой дистонии:

  • онемение конечностей;
  • приступ паники;
  • проблемы с дыханием;
  • обильное потоотделение;
  • учащенное, сильное сердцебиение;
  • бессонница;
  • общая слабость;
  • повышенная тревожность;
  • скачки артериального давления;
  • быстрая утомляемость;
  • предобморочное состояние.

Кроме перечисленных признаков, приступ нейроциркуляторной дистонии может сопровождаться болью в области сердца, которая локализуется в подлопаточной области, затрагивает левое предплечье, руку. Боли свойственен сдавливающий, покалывающий характер. Проведение проверки сердца при ВСД не покажет каких-либо изменений, заболеваний, нарушающих функционирование данного органа.

Врачи отмечают, что неприятные ощущения в грудной области чаще провоцируют физическое, эмоциональное перенапряжение. Особенностью болевого синдрома, который проявляется у людей с вегетативной дисфункцией, считается быстропроходящий характер. Для устранения болей при ВСД человеку следует прекратить выполнять физические нагрузки, перестать нервничать, принять спокойное положение.

Также частым симптомом вегето-сосудистого криза считается головная боль. Приступ ВСД с головной болью отличается внезапным появлением, изменчивостью. Болевые ощущения могут проходить самостоятельно, а затем возникать на протяжении дня.

Бывают случаи, когда симптоматика вегето-сосудистой дистонии утихает на несколько месяцев. Затем она снова возвращается. Это зависит от индивидуальных особенностей организма, наличия определенных внешних факторов.

У головной боли, возникающей при приступе нейроциркуляторной дистонии, есть свои специфические отличия. Так, на протяжении первых 5 – 10 минут указанный синдром могут сопровождать такие симптомы:

  • ощущение жара;
  • тошнота;
  • повышенная потливость;
  • шум в ушах;
  • боль в верхней области глаз;
  • покраснение, слезоточивость глаз;
  • опущение век;
  • гиперемия лица.

Отмечено, что особо остро ВСД проявляется в жаркую погоду. У людей с этим нарушением отмечается снижение активности в летний период. В это время их работоспособность существенно снижается.

Постоянные симптомы нейроциркуляторной дистонии дополняются нижеуказанными признаками:

  • головокружение;
  • отсутствие аппетита;
  • нехватка воздуха;
  • потеря сознания;
  • снижение зрения, слуха;
  • сонливость.

Часты случаи, когда вышеперечисленные симптомы сопровождает приступ паники. Его появление специалисты объясняют интенсивностью проявления признаков ВСД, быстрота их развития. При панической атаке наблюдается повышение температуры тела, появляется сильное чувство тревоги, страх смерти.

Также своеобразным признаком вегето-сосудистой дистонии выступает потливость ладоней. Те, кто страдает от ВСД, имеет проблемы с кровоснабжением, часто жалуются на то, что конечности постоянно холодные, нарушается терморегуляция тела (человека бросает периодически в жар или в холод).

Количество, тяжесть синдромов, возникающих при приступе вегетативного расстройства, зависит от локализации, распространенности расстройств в области вегетативной нервной системы. Течение патологического состояния определяет повышение уровня таких гормонов, как норадреналин, адреналин, ацетилхолин.

Врачи делят синдромы приступа ВСД на несколько разновидностей. Их появление зависит от того, на какую периферическую систему будет воздействовать вегетативная система (при патологическом воздействии на дыхательную систему у пациента появятся проблемы с дыханием и т. д.).

При вегето-сосудистой дистонии проявляются такие основные синдромы:

  • дыхательные нарушения (гипервентиляционный синдром);
  • сердечно-сосудистые нарушения;
  • патологии мочеполовой системы;
  • вагоинсулярный криз;
  • желудочно-кишечные расстройства;
  • дисфункция терморегуляции;
  • синдром вестибулярного изменения.

У каждого синдрома есть своя симптоматика. Они способны своеобразно влиять на самочувствие пациента. Определенные болезни, проявляющиеся на фоне ВСД, выделяют в отдельные синдромы проявления. Дистонию сосудов головного мозга делят также на нижеуказанные синдромы:

  • Кардиалгический. Ему свойственно появление колющих острых болей в левой части груди. Болевой синдром беспокоит при физических нагрузках, в состоянии покоя. Кардиалгия бывает продолжительной, периодически повторяться. Такой синдром указывает на наличие нарушений в симпатическом отделе вегетативной системы.
  • Тахикардический. Этот синдром проявляется учащением сердцебиения, возникновением гипертонии.
  • Брадикардический. Этому синдрому характерно замедление ЧСС, обморочные состояния, холодные конечности, головокружение, снижение артериального давления. Врачи фиксируют его чаще у молодых пациентов.
  • Аритмический. Его считают наиболее сложным в диагностировании по той причине, что его симптомы подобны проявлениям таких болезней, как гиперфункция щитовидной железы, миокардит.
  • Астенический. Диагностируют этот синдром чаще других. Ему свойственно появление хронической усталости, невротических болезней, общей слабости, ощущения недосыпания, проблем с мозговой активностью, бессонницы.
  • Мигренеподобный. Проявляется мигрень при ВСД сильной головной болью, которая локализуется справа. Болевой синдром имеет пульсирующий характер, он отдает в правый глаз, висок.
  • Состояние нарушения вестибулярного аппарата сопровождают головокружение, шум в ушах, проблемы с равновесием.

Лечение

При вегето-сосудистой дистонии обычно приступ проявляется индивидуально. Но каждый из них сопровождается сильным упадком сил. В этом случае необходимо принимать определенные меры, способствующие остановке развития симптоматики, успокоению нервов. В домашних условиях снять приступ помогут такие мероприятия:

  1. Воспринимать каждый криз нужно абсолютно спокойно, ведь это состояние не считается опасным для жизни. Страх лишь ухудшит ситуацию, спровоцирует панику, а затем и артериальную гипертензию.
  2. Желательно переключать внимание на что-либо другое (йога, рисование, просмотр передачи).
  3. При недомогании, ощущении нехватки воздуха следует открыть окно, освободить область груди, шеи от одежды.
  4. Выпить успокоительное средство. Это может быть настойка, таблетки («Корвалол», «Валериана»). При остром кризе врачи советуют принять таблетку «Феназепама».
  5. Необходимо обеспечить пострадавшему приток крови к мозгу. Рекомендовано больному принять горизонтальное положение, ноги следует поместить выше головы, под голени нужно положить подушки.
  6. Если случился приступ мигрени, желательно удалиться от шума, яркого света. Пациент нуждается в покое, любую активность следует прекратить. Желательно лечь, постараться уснуть.
  7. Нормализовать давление поможет массирование области затылка, мизинца на руке. Когда криз сопровождается гипертонией, нужно принять медикаменты для снижения давления.
  8. При появлении озноба следует закутаться в одеяло, опустить ноги в миску с теплой водой.
  9. Внезапную слабость можно устранить, съев что-то сладкое (конфета, варенье).

Больных пугает вероятность того, что криз случится ночью. Он проявляется дыхательной недостаточностью, замиранием сердца. Это провоцирует резкое пробуждение, которое сопровождается паникой, тревожностью, аритмией.

Если приступ возник в ночное время, следует успокоиться, принять седативное лекарство, обеспечить приток свежего воздуха. Для снятия тревоги, устранения паники можно выполнить дыхательные упражнения, медитацию. Для этого делают глубокие, плавные вдохи, медленные выдохи. Глаза при этом желательно закрыть, думать о чем-либо приятном.

Если ночные приступы повторяются часто, следует обратиться к врачу. Сердечные замирания, нехватка воздуха плохо сказываются на состоянии клеток мозга, вредят многим системам организма.

Терапия вегето-сосудистой дистонии предполагает применение медикаментов, оказывающих стимулирующее, успокаивающее действие. Лекарства должен назначать только лечащий врач. Нельзя самостоятельно пытаться справиться с кризом.

При лечении вегето-сосудистой дистонии часто используют медикаменты на растительной основе (настойка валерианы, пустырника, женьшеня, лимонника).

Купировать сильные невротические нарушения помогает употребление седативных средств совместно с препаратами, способствующими укреплению нервной системы.

При нарушении мозгового кровообращения назначают лекарства, способствующие улучшению циркуляции, току крови внутри сосудов головного мозга. Среди таких медикаментов наиболее эффективными считаются нижеуказанные:

  • «Глицин».
  • «Гинкго билоба».
  • «Актовегин».
  • «Пантогам».
  • «Пирацетам».
  • «Винпоцетин».

Указанные препараты следует принимать на протяжении длительного времени (около трех месяцев). Лекарства этой группы способствуют устранению таких симптомов, как плохая память, сонливость, рассеянность, головокружение. Также они снижают частоту головных болей, приступов мигреней.

Медикаментозное лечение ВСД обязательно проводится комплексно. Оно представлено применением нескольких препаратов. Такой способ терапии помогает устранить причину неприятного состояния, улучшить самочувствие больного.

Также лечение нейроциркуляторной дистонии проводится не медикаментозно. Те, кто страдает от этого состояния должен изменить образ жизни (скорректировать физические нагрузки, нормализовать фазы труда, отдыха, ограничить себя от эмоционального перенапряжения).

Немедикаментозное лечение вегето-сосудистой дистонии состоит из нижеуказанных мероприятий:

  • лечебная гимнастика (проводить ее следует регулярно);
  • правильное питание;
  • полноценный отдых;
  • исключение вредных привычек (злоупотребление спиртными напитками, табакокурение);
  • массаж;
  • санаторно-курортное лечение;
  • снижение количества стрессов;
  • умеренные физические нагрузки;
  • дыхательные упражнения;
  • физиотерапия.

Профилактика

Для сокращения случаев вегето-сосудистого криза следует соблюдать рекомендации врача. Изначально стоит исключить прием спиртного, табакокурение. Назначенные лекарства следует принимать вовремя, не пропуская ни одного приема таблеток.

Важным профилактическим мероприятием считает коррекция режима отдыха, работы. Желательно не подвергаться лишним стрессам. Организм не должен переутомляться умственно или физически.

Не стоит забывать о правильном, полезном питании. Желательно избегать употребления копченых, жаренных, маринованных блюд. Нужно следить за объемом потребляемой соли (допускается до 5 г. в сутки). Профилактикой ночного приступа считается отказ от алкоголя, напитков с кофеином перед сном. Также нужно отказаться от курения.

Важно: В летнее время рекомендуется исключать длительное пребывание под прямыми лучами солнца. В жару на голове должен быть головной убор. Также нужно иметь при себе бутылку с простой водой.

Теперь узнаем, что запрещено делать при ВСД:

  1. Пить в большом количестве спиртные напитки, курить;
  2. Смотреть фильмы, программы, содержащие сцены насилия.
  3. Сидеть на диете, требующей полного отказа от пищи;
  4. Заниматься экстремальными видами спорта.
  5. Бояться приступа.
  6. Пить много кофе, энергетических напитков.
  7. Вести малоподвижный образ жизни.

Чтобы избежать криза ВСД, нужно соблюдать все перечисленные рекомендации врача. Если же приступ при вегетативной дисфункции возник, не стоит волноваться лишний раз, обращайтесь за помощью к специалисту.

Источник: https://davlenienorm.com/vsd/pristup-vegeto-sosudistoj-distonii.html

Как лечить приступы вегето-сосудистой дистонии?

Приступ вегето сосудистой дистонии как снять

Сбой вегетативной нервной системы получил определение приступ ВСД. Организму человека сложно переносить стрессы и физические нагрузки, поэтому может возникнуть ВСД – сердечное заболевание для которого характерны функциональные сбои в работе сердца и вегетативной системы.

Присутствие данного заболевания приводит к появлению приступов, требующих превентивных мер в виде медикаментозной терапии. В зависимости от классификации приступа доктор приписывает комплексное лечение.

Причины

Причины, провоцирующие обострение схожи с причинами ВСД. Поэтому определяются главные схожие причины, вызывающие приступ ВСД:

  • постоянные стрессовые ситуации и неврозы;
  • повреждение позвоночного столба;
  • перенесенные инсульты;
  • заболевания щитовидной железы;
  • наследственная предрасположенность;
  • гормональный сбой;
  • травмирование головного мозга;
  • наличие опухолей в организме;
  • заболевание надпочечников.

Обострение приступа ВСД случается по факту сочетания нескольких причин.

Кризы ВСД

У больного проявляется синдром панической атаки. Приступ является следствием эмоционального перевозбуждения, сильной физической нагрузки или отравления. Во время возникновения кризы в организме увеличивается количество адреналина и стероидных гормонов.

Типы приступов

Основные признаки:

  • в голове постоянно присутствует чувство тяжести;
  • состояния обморока;
  • артериальное давления заметно понижается.

Осложняется приступ замиранием сердца и дисфункцией дыхания. Примечательно, что количество сердечных сокращений понижается. Симптоматика характерная для людей, злоупотребляющих алкоголем. Опасность приступа – может быть состояние удушья.

Основные признаки:

  • начинают проявляться частые головные боли;
  • дискомфортные ощущения в сердце;
  • сердцебиение учащается;
  • гипертония;
  • зрачки становятся расширенными;
  • появляется чувство онемения в конечностях.

Учащенное сердцебиение приводит к сильным отдышкам, порой наблюдается состояние удушья. Человек заметно бледнеет, температура тела повышена. Последствие приступа – частые мочеиспускания.

Основные признаки:

  • тремор конечностей;
  • кожа начинает краснеть.

Помимо этих признаков наблюдаются клинические симптомы двух видов. Внешний признак приступа напоминает состояние выпившего человека. Приступы удушья нехарактерны. По факту отступления приступа начинаются частые позывы в туалет, ощущение жажды и голода, болевые чувства в области сердца, упадок сил.

Распознаем приступ ВСД

Для больного примечательны периодические приступы. Первые признаки приступа проявляются в виде перепадов температуры тела, болью, отдающей в разные части тела. Длительность серии приступов составляет от получаса до нескольких часов, периодичностью несколько раз на сутки. В тяжелых случая приступы могут быть на протяжении трех месяцев. Приступы ВСД мучают больного два раза в год.

Как распознать в первые минуты

У больного начинают краснеть глазные яблока с сопровождением слезоточивости. Потом человека бросает в пот и кожа лица начинает краснеть. Приступ может стать следствием сильного переутомления или стресса.

Основные правила во время приступа:

  1. Организация больному психологического покоя. Если больной не может успокоиться, необходимо дать седативные средства, в крайнем случае, напоить мятно-ромашковым чаем. В случае допущения паники, кризис резко усложняется и отяжеляется последствиями.
  2. Параллельно устроить физический покой. Уложить больного таким образом, чтобы ноги были на возвышенности (подложить валик или подушку), начнется приток кров в головной мозг. Открыть окно в помещении.
  3. Больной должен принять сердечные препараты – корвалол. Если состояние человека не приходит в норму, то дает более сильный препарат – гидозепам (кладется под язык полтаблетки).
  4. По факту улучшения состояния больному рекомендовано сделать теплую ванночку для ног.

Несвоевременное оказание помощи в виде элементарных действий может привести к затяжному приступу ВСД с осложнениями.

Действия во время приступа

Как снять приступ в дневное время суток — устраняется посредством успокоительных препаратов. В вечернее время рекомендуется вызвать врача. Чтобы избежать симптомов приступа, необходим прием седативных препаратов. Самыми распространенными и без видимых побочных эффектов являются таблетки валерианы, и чай из мяты перечной.

В комплекс лечения доктор может включить транквилизаторы (Оксидин и Феназепам).

Если симптоматика приступа ВСД в ночное время суток не пропадает, то назначается прием бета-адреноблокаторов (Бипролол). Применяются при кардиоваскулярном типе ВСД.

В лечебную терапию необходимо включить витамины группы В и настойку женьшеня (выступает как адаптоген) и препараты метаболического действия (Милдронат).

Что делать после купирования приступа

Как превентивная мера данному явлению выступает полный отказ от курения и приема алкоголя. Рекомендуется постепенно приучать организм к физическим нагрузкам – регулярные занятия спортом (бег, плаванье).

Если есть проблемы с лишним весом, то в срочном порядке похудеть. Во время приготовления пищи ограничить использования соли к минимуму, наладить рацион питания.

Принимать седативные средства для улучшения качества сна, чтобы выработать правильный режим дня.

Приступы ВСД: как проявляются и как помочь себе самостоятельно

Приступ вегето сосудистой дистонии как снять

Вегето-сосудистая дистония возникает в результате нарушений в работе вегетативного отдела нервной системы. Она сопровождается проявлениями многочисленных неприятных симптомов. Человек, страдающий от всд, приступы может отличать от других недомоганий, справляясь с ними самостоятельно или обращаясь за специализированной помощью.

Основные симптомы криза

Человек, ранее испытывавший приступ всд, симптомы знает не понаслышке. Эти проявления могут отличаться в зависимости от того, какие органы в большей степени страдают от нарушений в вегетативной системе.

Среди общих симптомов выделяют явление таких:

  • внезапно возникающая паника;
  • чувство, что воздуха в помещении стало критически мало;
  • появление холодного пота, покрывающего всё тело;
  • ускорение биения сердца;
  • чувство, что руки и ноги покалывают мельчайшие иголочки;
  • резкие изменения давления крови от высоких показателей к низким и обратно;
  • потеря сознания;
  • ощущение полной слабости, избавиться от которой не помогает даже сон;
  • постоянное чувство тревоги, справиться с которым собственными силами не представляется возможным.

Обострение криза всд может протекать с болью в левой части грудины, если дистония протекает по кардиальному типу. Чтобы отличить такой приступ от сердечного, следует просто успокоиться – боль должна пойти на спад, если проблемы не в ЦНС, а в сердце, то без лекарств купировать состояние не удастся.

Другим характерным симптомом криза считается боль в голове, имеющая свойство то пропадать, то снова возникать, несколько раз в течение суток. Основные правила отличия болей при дистонии, от иных патологий подчеркивают наличие:

  • обильного выделения пота;
  • покраснения белков глаз;
  • чувства тяжести в веках;
  • течения слёз;
  • болезненности в верхних веках.

Распознаем приступ всд

Приступ всд у человека с дистонией – не такое уж и редкое явление. Первые признаки всегда включают в себя боли, которые могут возникать или отдаваться в разных областях организма. Такие кризы могут много продолжаться, длиться как 30 минут, так и несколько часов, появляясь 2-3 раза в течение суток или не встречаясь по полгода.

Как правило, обострения дистонии возникают в период перемены сезона, по весне и осенью. Человек может распознать приступ всд ночью или в течение дня, по некоторым признакам:

  • появление одышки, астмы, которой не было ранее;
  • резкое повышение артериального давления;
  • приступ удушья при всд, возникающий среди дня не является неожиданностью;
  • ускорение ударов пульса, сердцебиения, которое слышно без специальных приборов (по мнению страдающего человека);
  • покраснение глаз с течением слёз, частые спутники всд;
  • появление чувства страха;
  • приступы тахикардии при всд характеризуются учащением биения сердца;
  • возникает чувство тошноты;
  • в области груди ощущается давление или боль (применение лекарственной терапии позволяет отличить сердечный всд от дисфункции сердца).

Как снять приступ всд в домашних условиях?

  1. Чтобы избавиться от криза как можно быстрее, следует успокоиться, перестать тревожиться и нервничать, взяв под контроль собственные эмоции.
  2. Не слушать собственный организм, отслеживая в нём малейшие изменения, отвлечься на что-нибудь другое.

  3. Снять с себя одежду, которая сковывает движения, мешает свободному поступлению кислорода в лёгкие.
  4. Выйти на улицу, оказаться на свежем воздухе либо открыть окно, при этом следует прилечь, разместив ноги таким образом, чтобы они были выше, нежели всё туловище. Такая поза увеличит приток крови к голове и облегчит состояние больного человека.

  5. Скушать сладкое блюдо или выпить чай с большим количеством сахара.
  6. Не использовать спиртные напитки.
  7. Выпить таблетку валерианы, настойку пиона или лимонника, растворив последнюю в количестве 50 гр в стакане воды. Также подойдет Корвалол, Валокардин, Валосердин.

  8. Сбрызнуть лицо (самостоятельно или с помощью другого человека) прохладной или холодной водой. Если человек показывает признаки потери сознания, поднести к его носу вату, смоченную в нашатырном спирте или резко пахнущем одеколоне, спирте.

  9. При наличии высоких показателей давления выпить препарат для его снижения, при низких – цифрах – для повышения.
  10. Сесть на стул или кресло, а ноги опустить в таз с тёплой водой.
  11. Для успокоения ритма сердца, можно надавить пальцами рук на глазные яблоки.

Приступ вегетососудистой дистонии

Приступ вегето сосудистой дистонии как снять

Вегетососудистая дистония является достаточно распространенным синдромом, развитие которого приводит к нарушению сердечного ритма, приступам, неврозу, гипертоническому кризу.

 Приступ всд характеризуется чрезмерной потливостью, учащенным сердцебиением, болезненными ощущениями в грудной области, головными болями, приводит к потере сознания.

ВСД не является самостоятельным заболеванием, но при отсутствии должного лечения атаки учащаются, что становится причиной возникновения патологических процессов в организме. Что происходит во время приступа всд, как облегчить симптомы, сколько длится атака и какое лечение необходимо — далее в этой статье.

Симптоматика

Симптомы приступа всд всегда выражены по-разному. Каждый признак зависит от того, по какому типу развивается патологический процесс.

К наиболее частым проявлениям, характерным для атак, относят:

  • Чрезмерное выделение пота.
  • Головокружения, головные боли.
  • Нестабильное артериальное давление. Может сопровождаться какгипотоническими, так и гипертоническими признаками, тахикардией, болезненными ощущениями в грудной области.
  • Удушье, для которого характерны чувства нехватки воздуха, иногдасудороги.
  • Одышка,кашель.
  • Лихорадка.
  • Паника, тревога, страх.
  • Тремор(дрожание пальцев).

Эмоциональная нестабильность, как правило, сопровождается постоянным беспокойством, паническими атаками, резкими сменами настроения, проблемами со сном, нарушениями деятельности желудочно-кишечного тракта.

Симптомы криза всд по гипотензивному типу проявляются в виде резких скачков ад (оно нередко повышается до отметки в сто восемьдесят миллиметров ртутного столба), высокой температурой тела, учащенного биения сердца, ярко выраженных головных болей. Кожа лица становится красной, человека одолевает сильное чувство слабости, усталость.

Симптомы  приступа вегетососудистой дистонии  по кардиальному типу дают о себе знать в виде интенсивных болей в грудной области, нарушений сердечного ритма. Во время атаки чувство страха смерти сильно возрастает.

Криз гипотензивного типа проявляется в резком снижении артериального давления, человеку не хватает воздуха, он может терять сознание. Возникает чувство тошноты, рвота, кожа становится бледной. Для вегетативно-вестибулярного типа характерны ярко-выраженные проявления: рвота, головокружение. Давление резко повышается и падает.

Легкое течение криза длится не более семи минут. В тяжелых вариациях атака может продолжаться несколько часов. После у человека наблюдается общая слабость, ощущение бессилия, которое длится три-четыре дня.

Как справиться с приступом самостоятельно

Как снять приступ вегетососудистой дистонии? Врачи рекомендуют не только посещать психолога, который поможет побороть часть проблемы, но также приложить самостоятельные усилия, чтобы адекватно реагировать на каждый последующий приступ дистоний. Негативные эмоции, такие как страх, тревога, паника и ощущение собственного бессилия только учащают и усугубляют каждую атаку.

Если криз начался в домашних условиях, нужно делать все возможное, чтобы облегчить его проявление. В первую очередь рекомендуется открыть окно, наполнив помещение свежим воздухом. Он положительно воздействует на работу нервной системы и на весь организм в целом.

Чтобы обеспечить бесперебойное кровообращение, следует занять положение лежа и поднять ноги. Как только атака началась, необходимо также позаботиться о том, чтобы все тело и особенно конечности находились в полном тепле.

Если указанные меры не принесли ожидаемого эффекта, рекомендуется налить в небольшую емкость горячую воду и опустить туда ноги. Вода должна покрыть щиколотки. Подавить симптомы помогут успокоительные лекарственные средства.

Быстродействующими при таких обстоятельствах считаются «Корвалол» или «Валокордин» (достаточно всего двадцати капель, разбавленных с небольшим количеством воды).

В качестве альтернативы используется половина таблетки «Гидазепам», которую кладут под язык.

Что запрещено делать во время приступов

Указанные рекомендации способствуют снятию симптомов, но подобные манипуляции не должны заменить основное лечение. Бороться с ними поможет только комплексная терапия под наблюдением специалиста.

Во время атак человеку категорически запрещено:

  • Заниматься вещами, которые приводят организм в состояние шока. Например, экстремальные виды спорта, прыжки с высоты в бассейне.
  • Практиковать голодание.
  • Употреблять напитки, содержащие кофеин.
  • Заниматься интенсивными физическими нагрузками.
  • Просматривать фотографии, фильмы или видеозаписи, которые негативно влияют на психику.
  • Курить, употреблятьалкоголь. Следует учесть тот факт, что во многих случаях частым фактором, провоцирующим криз, является похмелье.

В то же время не рекомендуется вести малоподвижный образ жизни. Человек должен как можно чаще находиться на свежем воздухе, меньше времени проводить за компьютером или перед телевизором.

Действия при приступе в ночное время суток

Нередко приступы всд с паническими атаками могут происходить ночью. Это то время, когда организм находится в наиболее уязвимом состоянии. Как правило, кризы являются следствием негативного воздействия стрессов, которые человек пережил днем.

Обычно атаки начинаются около трех часов. Больной просыпается, ощущает лихорадку, острую нехватку воздуха, его мучает сильная головная боль, панический страх, тревога. Нередко наблюдаются нарушения в работе сердца, резкие скачки артериального давления.

Несмотря на то, что приступы в ночное время суток менее негативно воздействуют на физическое состояние организма, их признаки сильно усугубляются из-за страха. В конечном итоге это плохо сказывается на психоэмоциональном здоровье. Поскольку подобные атаки нарушают естественный процесс сна, в дневное время люди часто ощущают себя усталыми и слабыми.

Если не начать своевременное лечение, человек все больше боится засыпать, вследствие чего развивается бессонница в хронической форме. Этот фактор только учащает атаки, что может привести к возникновению депрессии.

Снять неприятные симптомы и свести к минимуму негативные последствия поможет правильное оказание первой помощи. Для начала нужно сделать все, чтобы максимально успокоиться и занять вертикальное положение. Привести сердечно-сосудистую систему в норму помогут седативные препараты. Для этой цели хорошо подойдет экстракт Валерианы или «Новопассит».

Как только первые признаки немного утихнут, нужно сделать несколько простых дыхательных упражнений. В положении сидя с закрытыми глазами необходимо выполнить глубокие вдохи и выдохи. Они окажут успокаивающий эффект и помогут вновь уснуть (при условии, что приступ протекает в легкой форме).

Вызвать «скорую помощь» нужно в том случае, если проявляются болезненные ощущения в грудной области, резко падет или повышается давление.

При таких обстоятельствах врачи, прибившие на место по вызову, дадут больному препарат, который снизит активность симпатоадреналовой системы (например, «Верапамил», «Реланиум»).

Заниматься самолечением при помощи подобных средств не рекомендуется, поскольку при ошибочном распознании существует риск еще сильнее усугубить ситуацию.

Лечение и профилактика

Полностью избавиться от недуга поможет комплексная терапия. Изначально пациента направляют на осмотр к невропатологу, который установит первопричину. Медикаментозный курс лечения часто включает прием препаратов, регулирующих артериальное давление, работу щитовидной железы.

Чтобы победить всд как можно быстрее, минимизировав негативное воздействие на состояние сосудов, сердца и других систем, пациенту могут порекомендовать физиотерапию, лечение в санитарно-курортных условиях, выполнение специальных гимнастических упражнений, консультации психолога.

К основным мерам профилактики относят соблюдение правил здорового образа жизни, полноценный отдых, правильное питание, умеренные физические нагрузки. Также необходимо избегать длительного воздействия солнечных лучей, исключить все вредные привычки, выполнять рекомендации врача и принимать лекарственные препараты согласно назначению.

Источник: https://MirKardio.ru/bolezni/nevroz/pristup-vsd.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.