Почему бывает низкое давление причины

Содержание

Высокое и низкое давление: причины, профилактика, лечение

Почему бывает низкое давление причины

— Артериальное кровяное давление — это давление, которое кровь оказывает на стенки сосудов (артерий) при каждом ударе сердца. Максимальное давление возникает при сокращении сердца, что называется систолическим давлением (большая цифра). При расслаблении сердца давление минимально и является диастолическим (меньшая цифра).

Огромное количество проведённых исследований помогли выявить средние цифры артериального давления (АД). Но в последнее время стали учитываться и индивидуальные особенности человека. Поэтому Всемирная организация здравоохранения признаёт нормальными те показатели, которые находятся в рамках от 100–110 / 70 до 120–140 / 90.

Причём давление должно быть стабильным в течение дня, в том числе и при различных физических и эмоциональных нагрузках. Давление может быть ниже нормы — если при этом человек хорошо себя чувствует, волноваться не стоит.

Но если давление превышает 140/90, лучше обратиться к врачу — возможно, есть какие-то изменения, и нужно разбираться, надо ли их лечить.

Причины высокого и низкого давления

Если человек регулярно сталкивается с понижением артериального давления, это говорит о гипотонической болезни.

Это хроническое состояние, которое часто возникает на фоне переутомления (у молодых людей), перемены погоды, стресса, у женщин во время менструального цикла. Гипотония связана со сниженным тонусом сосудов. Пониженное давление бывает и острым.

Это некое разовое изменение давления, которое связано с передозировкой каких-либо лекарственных препаратов, интоксикацией, отравлением или острым заболеванием.

Повышение давления может быть острым и хроническим. Острое повышение АД (криз) связано с приёмом каких-либо препаратов, например гормональных, употреблением большого количества алкоголя, сильным эмоциональным потрясением или со стрессом.

Хроническое повышение АД — гипертоническая болезнь, которая чаще всего связана с сосудистыми изменениями, то есть с уплотнениями стенок сосудов или пороками развития сердца (врождёнными или приобретёнными).

Артериальное давление также может быть повышенным, если вы:

  • выпили крепкого чаю или кофе, съели много шоколада, находились в прокуренном помещении
  • принимали лекарства на основе корня солодки, растительные нейростимуляторы (лимонник, женьшень, элеутерококк)
  • понервничали или шли быстрым шагом, несли тяжёлую сумку, поднимались по лестнице

И гипотония и гипертония в равной степени опасны для человека. Гипотония приводит к ухудшению снабжения органов кислородом — гипоксии. При гипертонии повреждаются сосуды, в том числе мелкие, повышается риск развития атеросклероза. Но следует отметить: гипертония может закончиться серьёзными осложнениями — инсультом и инфарктом.

Кто склонен к высокому/низкому давлению

Визуально можно определить склонность человека к повышенному или пониженному давлению. Например, высокие, астеничные (худощавые, имеют длинные руки и ноги. — Прим. ред.) люди в молодом возрасте чаще сталкиваются с понижением давления, чем коренастые, среднего роста.

В более старшем возрасте риск «встретиться» с повышением артериального давления в равной степени есть у людей разного телосложения. Безусловно, если у человека имеется наследственная предрасположенность, он курит, неправильно питается, имеет лишний вес, не занимается какими-либо физическими нагрузками — он может узнать что такое гипертония и в 30, и в 40 лет.

К гипотонии склонны люди с нарушенным режимом сна, которые ведут малоподвиженый образ жизни.

Точно сказать о склонности человека к высокому или низкому давлению можно после измерения АД в течение 10 дней. Лучше делать это утром, не вставая с постели, и вечером перед сном. При этом нужно записывать не только показатели АД, но и свои ощущения, самочувствие (болела ли голова, чувствовали ли слабость и прочее).

Что делать, если давление повысилось/понизилось

Если давление повысилось, нужно выяснить, сколько времени в течение суток длится такое состояние и с чем оно связано. Если при суммарном подсчёте подъёмы артериального давления длятся не более 5–6 часов в сутки и объясняются физиологическими причинами (волнение, двигательная активность, реакция на стресс), необходимости в специальном лечении нет.

Снизить артериальное давление помогут простые приёмы точечного массажа:

  • Нажимайте подушечкой большого пальца правой руки на точку, расположенную в глубине затылочной ямки (в месте прикрепления позвоночника к голове). Посчитайте до 10 и прекратите воздействие. Повторите два раза
  • Мысленно разделите заднюю поверхность шеи на три равные части по горизонтали. Теперь найдите три парные точки по бокам от позвоночника. Одновременно воздействуйте на каждую пару подушечками больших пальцев обеих рук. Посчитайте до 10 и перейдите к другой паре точек, затем к третьей
  • Найдите точку, расположенную на средней линии живота сразу под грудиной (она соответствует солнечному сплетению). Надавите на неё одновременно указательными, средними и безымянными пальцами обеих рук, сосчитайте до 10 и отпустите. Повторите 10 раз

При гипотонии обычно рекомендуют 10-часовой ночной сон, отдых в дневное время, прогулки на свежем воздухе не менее двух часов в день, посильные физические нагрузки (лучше плавание) и обязательно употребление продуктов с достаточным количеством витаминов и минералов.

Из каких-либо специальных способов можно порекомендовать контрастные ванночки для ног. Эта процедура значительно улучшит периферическое кровообращение. В один таз налейте горячую воду (38–40 °С), в другой — холодную. Опускайте ноги попеременно то в одну, то в другую ёмкость (процедуру начинают и заканчивают горячей водой).

Особо бесстрашные могут попробовать контрастный душ.

В случае пониженного давления можно воспользоваться классическим приёмом — выпить крепкого чая или сваренного кофе, съесть что-нибудь солёное, например солёный огурец или несколько кусочков рыбы.

Натрий, содержащийся в поваренной соли, за несколько часов приведёт вас в норму.

Также для повышения давления могут подойти средства с растительными экстрактами, например элеутерококка, радиолы, настойки лимонника.

Что можно сделать, чтобы не столкнуться с проблемами с давлением

Профилактикой высокого и низкого артериального давления является элементарное следование здоровому образу жизни — у человека должен быть нормальный режим дня, хороший сон, необходима физическая активность, благодаря которой удаётся переработать повышенное образование адреналина и справиться с повышенным количеством сахара в крови, важно правильно питаться.

Свести к минимуму случаи гипертонии можно с помощью специальной диеты. Уменьшите употребление соли (не больше 3–5 граммов в день) — натрий задерживает жидкость в организме. А лучше и вовсе откажитесь от неё, заменив на специи.

Обеспечьте достаточное поступление кальция и магния в организм — их баланс участвует в регуляции артериального давления на клеточном уровне. Магний содержится в семенах подсолнечника, во всех бобовых, овощной зелени, моркови, морской капусте.

Кальций можно получать из молочных продуктов, листовых овощей: брокколи, белокочанной и цветной капусты, спаржи, а также цитрусовых.

В случае хронизации процесса нужно обратить внимание на комплексное лечение. Следует соблюдать профилактические меры, а также принимать лекарственные препараты по предписанию врача.

При лечении гипертонии доктора придерживаются международных рекомендаций, в которых указывается, какие именно лекарства нужно назначать разным группам людей при разных причинах повышения давления.

Считается, что лучше подобрать препараты с 2–3 действующими веществами (комбинированные), но в минимальной дозировке — они максимально себя проявят из-за эффекта синергизма.

При гипертонии человек должен постоянно принимать препараты для профилактики осложнений — инфаркта, инсульта, слабоумия. При гипотонии, в случае регулярного понижения давления, необходим также постоянный приём лекарств для поддержки тонуса сосудистой стенки.

the-challenger.ru

Хотите читать всё самое интересное о красоте и здоровье, подпишитесь на рассылку!

Понравился материал? Будем благодарны за репосты

Источник: https://doctor.kz/health/news/2017/02/08/18807

Симптомы и лечение пониженного давления

Почему бывает низкое давление причины

Еще недавно низкое давление считалось наименее опасным состоянием, чем высокое. Сегодня доказано, что гипотония несет такую же опасность организму, как и гипертония, требуя повышенного внимания к лечению и диагностике.

Гипотония или низкое давление — такое состояние организма, при котором артериальное давление падает ниже тех значений, которые наблюдаются в обычном для человека состоянии. По утверждению официальной медицины, давление ниже 100/60 мм. рт. ст. — низкое.

При этом нельзя не учесть индивидуальные особенности каждого человека. К примеру, в случае преобладания парасимпатической нервной системы и склонности к гипотонии, человек может себя нормально чувствовать при давлении 90/60 или ниже.

Если у человека повышается значение до нормальных показателей, то у него нарушается общее состояние и самочувствие.

Истинная гипотония — это и есть патологический спад давления до показателей ниже нормальных. В результате снижения тонуса сосудистой системы, происходит замедление циркуляции крови. Все это ведет к ухудшению питания кислородом органов и систем.

Симптомы низкого давления проявляются в постоянной слабости, усталости, сонливости, сильной потливости, головокружении и болями в голове. Это и приводит к снижению физической и умственной эффективности.

Почему давление падает?

Чаще всего низким давлением страдают женщины и, как правило, склонность к недугу передается по наследству и отмечается уже с ранних лет. Обычно такие дети малоподвижны, вялы и быстро устают после подвижных игр. Взрослые гипотоники обычно имеют высокий рост и небольшой вес.
На вопросы гипотоников дает ответы врач в программе Елены Малышевой «Жить здорово!»

К основным причинам понижения артериального давления относят:

  • сильное психоэмоциональное напряжение;
  • длительная умственная нагрузка;
  • малоподвижность;
  • работа во вредных условиях (работа под землей и при условии высокой температуры или низкой влажности);
  • болезни нервной и сердечно-сосудистой систем, щитовидной железы;
  • нарушение работы органов дыхания, надпочечников.

За счет низкой физической активности ухудшается работа сердца и вентиляция легких, нарушается минеральный и белковый обмен. Человек быстро устает, становится вялым, ему хочется спать.

Не редко можно встретить спортсменов с низким давлением. Гипотония и редкий пульс, как оказалось, — защитная реакция организма на регулярные физические нагрузки.

Симптомы пониженного давления

Основными признаками пониженного давления являются

  • слабость и вялость, разбитость и недомогание;
  • тошнота и рвота;
  • головная боль в затылочной или височной части;
  • ощущение нехватки воздуха, особенно в многолюдном месте, постоянное зевание;
  • одышка, повышенная потливость;
  • головокружение при перемене из положения лежа в вертикальное,
  • потемнение в глазах;
  • ухудшение здоровья во время магнитных бурь и смене погоды;
  • плохая память, рассеянность;
  • склонность к депрессии, эмоциональная неустойчивость,
  • раздражительность, резкие перепады настроения;
  • из-за пониженного тонуса сосудов могут возникать боли в сердце и за грудиной, сердцебиение;
  • редко — обмороки;
  • онемение, похолодание кистей рук.

При появлении подобных симптомов следует обратиться к врачу.

В чем опасность?

Одна медицинская пословица гласит: «В молодости — гипотоники, в старости — гипертоники». При длительном существовании низкого давления организм человека так пытается дотянуть до стандартных значений, что приводит к развитию уже гипертонической болезни, причем даже в молодом возрасте.

Низкое давление может свидетельствовать и о неполадках вегетативной функции нервной системы, а также заболеваниях желудочно-кишечного тракта, инфаркте миокарда в острой фазе, дисфункции надпочечников или щитовидной железы, анафилактическом шоке. При этом именно гипотония — основной симптом этих болезней.

В том случае, если нарушены вегетативные реакции нервной системы, признаки гипотонии могут быть такие:

  • резкая потеря сознания;
  • ухудшение памяти и работы головного мозга;
  • плохая координация движений;
  • снижение зрения;
  • сердечные нарушения;
  • слабая устойчивость к физическим нагрузкам.

Если гипотония — это первичное явление без признаков других болезней, то вероятнее всего это следствие вегето-сосудистой дистонии. В том случае, если давление падает по причине основного заболевания, это очень опасно. В такой ситуации медлить с посещением врача нельзя.

 Низкое давление и беременность

Очень часто низкое давление бывает у беременных женщин. Здесь возможны два варианта:

Гипотония, которая имела место еще до беременности. Она может продолжаться и после ее наступления. В таком случае вреда будущей матери она не несет, но угрожает различными осложнениями для будущего малыша. По причине гипотонии кровообращение нарушается, что негативно отражается на ребенке. Имеется риск развития гипоксии и последующими осложнениями.

Беременность — единственная причина гипотонии. Такое бывает при токсикозе первого триместра. А также это может являться признаком маточного кровотечение и угрозой выкидыша.

Лечение низкого давления

Лечением пониженного давления занимается врач-кардиолог, а иногда и невролог. С учетом показаний они назначают препараты и необходимые врачебные мероприятия. Лечение является индивидуально для каждого пациента. Самостоятельный прием медикаментов только ухудшит состояние больного.

Медикаментозное лечение гипотонии состоит в назначении препаратов на основе кофеина, а также растительных препаратов стимулирующего характера.

Полезными считаются утренний кофе, прогулки на свежем воздухе, зарядка, плавание, контрастный душ, полноценный отдых. Известно, что гипотоникам, чтобы чувствовать себя выспавшимися, следует спать более 8 часов.

Рекомендуется чередовать отдых и физические нагрузки, не переутомляться. Эффективным при пониженном давлении является массаж и рефлексотерапия. Полезны и такие физиотерапевтические процедуры, как магнитотерапия, криотерапия и терапия гравитационная. Они благотворно воздействуют на циркуляцию крови и повышают тонус сосудов.

Применяют в лечении гипотонии растительные препараты с тонизирующим эффектом: настойки женьшеня, элеутерококка, лимонника, боярышника и других лекарственных трав. Назначает их только врач.

Что делать при пониженном давлении?

Если гипотония вызвана каким-то заболеванием, лечить следует его, в первую очередь. В том случае, если пониженное давление возникло само по себе, следует иметь ввиду следующие рекомендации:

    •  Стараться придерживаться режима дня, в котором сну будет выделено не менее 8 часов. В случае нарушения сна, необходимо обратиться к психотерапевту для назначения медикаментозных успокоительных средств.
    • После пробуждения нельзя резко вставать, так как есть риск развития коллапса, потери сознания. Необходима легкая зарядка в постели, путем сгибания-разгибания конечностей, поворотов головы. Только потом можно принять сидячее положение и пребывать в нем 1-2 минуты.
  • Заниматься водными процедурами и закаливанием. Рекомендуется контрастный душ с постепенным понижением температуры воды.
  • Вести активный образ жизни, заниматься спортом.
  • Делать утреннюю зарядку не менее 10 минут.
  • Утром должен быть полноценный завтрак и сладкий кофе. Питание в течение дня должно быть полноценным.
  • Применять медикаментозные средства, среди которых известны кофеин-бензоат натрия, цитрамон, настойка жень-шеня и элеутерококка, китайский лимонник, пантокрин. Систематическое их употребление поможет немного повысить артериальное давление.

Если давление резко упало

При резком снижении артериального давления следует провести следующие неотложные мероприятия:

  • уложить человека, приподняв его ноги;
  • голову положить так, чтобы она была ниже туловища — это улучшит приток
  • крови к головному мозгу;
  • сделать массаж шеи, положить холодный компресс ко лбу.

Обычно этих мер достаточно для того, чтобы восстановить нормальное давление. В обратном случае нужна срочная госпитализация, чтобы исключить опасные заболевания.

Заключение

При низком давлении рекомендуется проводить свободное время в движении, заниматься спортом. Во время физической нагрузки органы и системы лучше снабжаются кислородом, а после них сон становится крепче и здоровее. По утрам человек начинает чувствовать себя бодрее.

Питаться следует регулярно, не допускать перееданий. Последнее влечет за собой чрезмерный расход энергии за счет напряжения пищеварительных процессов. Если есть возможность поспать днем и у человека при этом нет ночной бессонницы, рекомендуется отдыхать в обеденное время.

Также необходимо отказаться от вредных привычек, не курить и не пить спиртные напитки. Полезнее всего для организма больше времени уделять здоровому образу жизни.

Если у вас есть необходимость проконсультироваться с врачом, вы можете задать вопрос бесплатно специалисту-неврологу.

Источник: http://headexpert.ru/zabolevaniya/gipotoniya/simptomy-i-lechenie-ponizhennogo-davleniya.html

Низкое давление у женщин: патологические и физиологические причины гипотонии

Почему бывает низкое давление причины

Мы привыкли полагать, что доставлять проблемы может только повышенное артериальное давление.

На самом деле гипотония может быть не менее неприятной, поскольку ее симптоматика также имеет яркую выраженность и отличается разнообразным набором признаков, которые могут мешать женщине вести полноценный образ жизни.

Согласно данным статистики, сегодня в мире от этого недуга страдает около 60% представительниц прекрасного пола, находящихся в возрасте от 25 до 45 лет. Причиной того, что женщины более подвержены влиянию этой болезни, чем мужчины, является особенность работы гормональной и системы кровообращения и меньший объем мышечной массы.

  • 1 Симптомы
  • 2 Причины гипотонии
    • 2.1 Непатологические факторы
    • 2.2 Патологические причины
  • 3 по теме

Симптомы

Нормальными показателями артериального давления принято считать цифры 120/80 мм рт.ст. У женщин, страдающих гипотонией, данный показатель составляет 90/60 мм рт.ст., а у некоторых и того ниже.

Снижение давления происходит по причине ослабления тонуса сосудов, вялость которых не может обеспечить быстрое перекачивание крови. В итоге, процесс кровообращения замедляется, а снабжение органов кислородом ухудшается.

Из-за отклонений АД женщина может испытывать массу неприятных ощущений, в числе которых:

  • головные боли;
  • сонливость и вялость;
  • рассеянность;
  • «мошки» в глазах;
  • одышка;
  • озноб;
  • холодные ноги и руки;
  • бледность кожи;
  • многие другие состояния.

Симптомы могут проявляться отдельно друг от друга или группами. Все будет зависеть от особенностей организма.

Причины гипотонии

Причин, из-за которых артериальное давление женщины падает ниже показателя нормы, большое количество. Среди них как непатологические изменения, так и факторы патологического характера.

Непатологические факторы

Итак, к числу непатологических причин, способных понизить АД до нездоровых показателей, можно отнести перечисленные ниже факторы:

  • малая подвижность или чрезмерные нагрузки. Как первый, так и второй вариант, не самым лучшим образом влияют на показатели АД. В случае с пассивным образом жизни организм привыкает жить без нагрузок и, что называется, ослабевает. Снижение тонуса сосудов также является проявлением утраты сил. Для восстановления нормальных показателей необходимы посильные физические нагрузки. Это могут быть пешие прогулки, езда на велосипеде, катание на роликах, плаванье, йога или любой другой вид деятельности, который приносит удовольствие и не выматывает организм;
  • перетренированность. Также может привести к понижению давления. Такое проявление является возможным из-за переутомления. Каждый организм способен выдерживать определенную нагрузку, превышение которой обязательно приведет к «работе на пределе» и ослаблению тонуса сосудов;
  • возраст. Низкое АД нередко возникает у людей пожилого возраста по причине изменений, появляющихся в данный временной период. Помимо общего ослабления организма, появляющегося у людей пожилого возраста, которое сказывается на качестве работы всех систем органов, причиной низкого давления может стать длительный постельный режим, внутреннее кровотечение, нарушения в работе сердца и сосудов и прочие проблемы со здоровьем. Поэтому в тех случаях, когда давление у пожилого человека в течение длительного периода держится на низком уровне, необходимо обратиться за помощью к врачу и пройти комплексное обследование;
  • резкая смена положения тела. Такое состояние может возникнуть у женщин, страдающих хронической гипотонией. Также появление головокружения и «мушек» в глазах нередко вызывает дефицит воды в организме, кровопотеря, анемия разного происхождения, прием различных лекарств и разнообразные заболевания. Поэтому, обнаружив у себя такие симптомы, следует незамедлительно обратиться к врачу, чтобы исключить наличие более опасных, чем гипотония, заболеваний и нарушений;
  • беременность. Причиной понижения АД во время беременности становится изменение гормонального фона, которое влияет на тонус стенок сосудов и процесс кровообращения. Обычно пониженное АД воспринимается как норма в первом триместре. В дальнейшем нормой является небольшое повышение давления или же его стабильно здоровые показатели. Однако если нормализации не произошло, и давление продолжат оставаться низким, вероятнее всего причиной развития гипотонии стало какое-то серьезное заболевание (к примеру, язва желудка, недостаточность щитовидной железы или надпочечников и другие). Поэтому беременной в случае снижения АД и его постоянного удержания на нездоровом уровне могут назначить прохождение дополнительного обследования;
  • лихорадка. Как правило, если низкое давление и высокая температура присутствуют в течение длительного периода, они являются тревожными симптомами. В данном случае требуется обязательная консультация врача и прохождение лабораторных исследований на предмет наличия воспалитльных и разрушительных процессов;
  • смена климатических условий. Каждый из нас привык к определенным условиям «обитания». Поэтому смена климатического пояса является настоящим испытанием для организма: снижение давления может вызвать акклиматизация. Сам по себе переезд в другую местность является стрессом для организма. Резкая смена дневных и ночных температур, горный климат с малым объемом кислорода, несвойственная местности постоянного проживания жара или влажность и прочие моменты могут вызвать изменение тонуса сосудов, что незамедлительно скажется на процессе кровообращения. В данном случае здоровым людям могут помочь тонизирующие напитки, а тем, кто страдает от различного рода недугов, следует оповестить своего лечащего врача о том, что в ближайшее время планируется путешествие в местность со специфическим климатом. Доктор подберет препараты, действие которых поможет оставаться в норме даже в непривычных для вашего организма условиях.

Патологические причины

Нередко пониженное давление вызывают патологии, в число которых входят различные отклонения в работе организма, возникшие по причине заболеваний, травм и прочих вредоносных факторов:

  • болезни сердца. Давление падает по причине утраты сердцем способности совершать нормальное количество сокращений. Обычно такое происходит при острых инфарктах, фибрилляции или мерцании желудочков или предсердий, тампонаде сердца и некоторых других нарушениях;
  • неврологические заболевания. ВСД, неврозы, депрессии и прочие неврологические нарушения могут приводить к нарушению работы отдельных участков нервной системы, из-за чего происходят сбои и в системе кровообращения. Поэтому нередко при появлении подобных заболеваний у больных падает АД. В данном случае необходимо посещение невропатолога;
  • инфекции. Обычно снижение давления вызывают кишечные инфекции, протекающие в сопровождении рвоты и диареи, приводящих к обезвоживанию организма. С целью прекращения гипотонии необходимо остановить процесс обезвоживания;
  • кровотечения. Маточные, носовые, а также связанные с нарушением целостности слизистой заднего прохода кровотечения могут стать причиной значительной кровопотери, что незамедлительно приведет к снижению АД;
  • прием некоторых лекарств. Речь идет о лекарственной гипотонии, возникающей вследствие превышения дозировки мочегонных, понижающих АД, психотропных, снотворных лекарственных средств, а также нитратов, сердечных гликозидов, миорелаксантов. Если превышение дозы было существенным, необходимо промыть желудок, провести симптоматическое лечение и незамедлительно обратиться за помощью к врачу. Избавление от лекарственной гипотонии также возможно за счет уменьшения дозировки препарата;
  • наследственность. Если в вашей семье есть близкие родственники-гипотоники, и вы также страдаете подобным недугом, значит причина ваших бед кроется в наследственности. В этом случае избавиться от болезни насовсем не получится. Потребуется поддержание состояния за счет изменения распорядка дня, соблюдения диеты и приема корректирующих лекарственных препаратов.

по теме

7 основных причин, почему падает АД:

Коррекция состояния больного при гипотонии возможна. Какие методы будут выбраны для получения оптимального результата — зависит от причины возникновения и характера течения заболевания.

Информация на сайте MyMedNews.ru является справочно-обобщающей, собранной из общедоступных источников и не может служить основанием для принятия решения об использовании медикаментов в курсе лечения

Источник

Источник: http://MyMedNews.ru/nizkoe-davlenie-y-jenshin-patologicheskie-i-fiziologicheskie-prichiny-gipotonii/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.