О чем говорит низкое давление

Содержание

В чем проявляется пониженное давление и как лечить это состояние

О чем говорит низкое давление

Если вас мучают головокружение, слабость, головные боли и постоянная усталость, не факт, что дело в недостатке витаминов или ослаблении организма после долгой зимы. Вполне возможно, что подобные симптомы вызваны гипотонией, или, другими словами, низким кровяным давлением. В большинстве случаев это не опасно, но влечет за собой ощутимый дискомфорт.

Пониженное давление, симптомы этого болезненного состояния и методы его устранения вызывают повышенный интерес у медиков и пациентов.

Когда заходит речь о нормальных значениях давления, мнения расходятся. Одни склоняются к точным показателям нормы, другие допускают значительные колебания в каждом индивидуальном случае.

И те, и другие приводят достаточно веские аргументы в пользу своего мнения. Несомненным является то, что существуют четко обозначенные верхние пределы, превышение которых грозит весьма неприятными последствиями.

А вот то, что касается низкого давления, действительно, в большой степени зависит от ситуации: значения, которые для одного человека патологически низкие и влекут за собой ухудшение здоровья, для другого абсолютно нормальны.

Возникает вполне естественный вопрос: пониженное давление — это сколько? Согласно официальным нормам, нижняя граница нормы составляет 100/60 мм.рт.ст., а все, что ниже этой цифры сопряжено с определенными нарушениями.

Формы пониженного давления

Рассматривая вызвавшие понижение давления факторы и возможные болезненные симптомы этого состояния, можно выделить:

  • Физиологическую форму пониженного давления — у некоторых людей, у которых, как правило, более активна парасимпатическая нервная система, всю жизнь давление не выше 90/60, и они при этом великолепно себя чувствуют. А вот если по каким-то причинам давление повышается до официально принятой нормы, состояние здоровья у них оставляет желать лучшего.
  • Патологическое понижение давления — считается истинной гипотонией. Сопровождается головными болями, слабостью, нехваткой воздуха, одышкой, головокружением, тошнотой и некоторыми другими болезненными ощущениями.

Даже у специалиста трудно получить четкий ответ на вопрос, какое давление считается низким. Даже если, измерив давление, вы обнаружили показатели, которые явно не дотягивают до установленной нормы, главное, чтобы вы при этом чувствовали себя хорошо и не испытывали дискомфорта.

Причины физиологического понижения давления

Если человек не страдает никаким заболеванием, гипотония может быть вызвана негативными внешними условиями или образом жизни:

  • Условия высокогорья.
  • Высокая температура и повышенная влажность воздуха.
  • Работа на вредном производстве — речь идет о работе глубоко под землей, при жаре и высокой влажности.
  • Спортивные тренировки с повышенными нагрузками — при постоянной физической нагрузке понижение давления выступает своеобразной защитной реакцией, когда организм выбирает требующий наименьших затрат режим функционирования. У этого расстройства даже есть особое название — «гипотония высокой тренированности».
  • Нервное перенапряжение.
  • Недостаточная физическая активность.
  • Умственная работа.

Патологические изменения, которые сопровождаются понижением давления

При поиске ответа на вопрос, почему понижается давление, врач оценивает, в первую очередь, наличие у пациента следующих нарушений:

  • Сердечные расстройства — при таких заболеваниях, как коронарная недостаточность, инфаркт миокарда, фибрилляция предсердий, тампонада сердца и других сердечная мышца не в состоянии сократиться с силой, необходимой для достаточного напора крови при выбросе ее в артерии. Как результат, наблюдается понижение давления.
  • Церебральный атеросклероз — атеросклеротические изменения расположенных в головном мозге сосудов наблюдаются чаще у людей преклонного возраста. Утрата эластичности сосудов приводит к их неспособности в достаточной мере сужаться и расширяться. К этому следует добавить значительное ухудшение кровоснабжения, отвечающего за состояние кровеносных сосудов мозгового центра.
  • Эндокринные заболевания — гипотония неизменно сопутствует гипотиреозу и недостаточности надпочечников, при которой в организме наблюдается недостаток альдостерона, приводящий к потере натрия и обезвоживанию организма. В свою очередь, нехватка гормонов щитовидки вызывает брадикардию и снижение тонуса кровеносных сосудов.
  • Вегетососудистая дистония — одним из симптомов этой патологии является недостаточное сужение сосудов в ответ на соответствующие внешние условия и неспособность поддерживать оптимальный уровень кровяного давления.
  • Недостаточный объем крови — в результате кровотечений, обезвоживания, вызванного диареей, жаждой, употреблением мочегонных препаратов, наблюдается значительное уменьшение объемов крови, циркулирующей в организме.
  • Тромбоэмболия легочной артерии — часто выступает причиной возникновения острой формы гипотонии.
  • Отравление токсическими соединениями, тепловой удар, болевой шок — при этих патологических состояниях большие объемы крови скапливаются в сосудах, проходящих через брюшную полость, в то время как конечности и головной мозг страдают от обескровливания.
  • Черепно-мозговые травмы.
  • Анемия любой этиологии.
  • Онкологические заболевания.
  • Применение некоторых фармацевтических препаратов — понижение давления наблюдается при превышении указанной дозировки гипотензивных средств, мочегонных препаратов, миорелаксантов, психотропов.

Как проявляется гипотония?

Признаки пониженного давления могут свидетельствовать как о самой гипотонии, так и о других заболеваниях. Основными симптомами этого нарушения являются:

  • Нарушения мозгового кровообращения — человек ощущает тупую боль в области затылка, висков или лба, порой боли бывают пульсирующими. В некоторых случаях к этому присоединяется тошнота и рвота.
  • Головокружение, потемнение в глазах, обморочное состояние, когда человек резко встает с кровати.
  • Повышенная утомляемость, вялость, слабость, которые усиливаются ближе к вечеру, когда подходит к концу рабочий день.
  • Плохое самочувствие при переменах погоды.
  • Рассеянность, неспособность сосредоточиться, проблемы с памятью.
  • Сонливость, чувство разбитости даже после продолжительного отдыха.
  • Психоэмоциональные расстройства — гипотоники, как правило, часто пребывают в депрессивном состоянии, излишне вспыльчивы и раздражительны, отличаются неустойчивостью характера, склонны к резким сменам настроения.
  • Тянущие боли в области сердца, периодическая тахикардия.
  • Бледность лица, синяки под глазами, посинение губ и ногтей.
  • Кишечные расстройства.
  • Руки и ноги холодные и влажные, часто наблюдается онемение конечностей.
  • Одышка.

Если верить одному из популярных в медицинской среде высказываний, тот, кто в молодости страдает гипотонией, в старости обязательно превратится в гипертоника. В принципе, это физиологически объяснимо: когда у человека долгое время наблюдается пониженное давление, организм всеми силами старается его повысить, что, в итоге, приводит к развитию гипертонии.

Опасна ли гипотония?

Пониженное давление не настолько губительно для организма, как высокое. Тем более, если речь идет о физиологической форме гипотонии, которая не представляет особой угрозы. В случае патологической формы, низкие показатели давления могут свидетельствовать о развитии серьезных заболеваний или же о проявлении вегетососудистой-дистонии.

Итак, чем опасно низкое давление у человека:

  • Потеря сознания — при падениях возможно травмирование.
  • Снижение четкости и остроты зрения.
  • Возникновение нежелательных симптомов при физических нагрузках.
  • Снижение работоспособности и памяти.
  • Расстройства координации движений.

Зачастую именно падение давления до критических показателей указывает врачам на протекание заболевания, которое может угрожать жизни человека.

Как избавиться от гипотонии?

Чтобы повысить давление и поддерживать его на нормальном уровне, человеку, прежде всего, необходимо следовать таким правилам:

  • Обеспечить полноценный сон — если здоровому человеку хватает поспать шесть – восемь часов в сутки, то гипотонику на восстановление сил может понадобиться не меньше десяти часов.
  • После пробуждения не вскакивать с постели — проснувшись, нужно чуть-чуть времени уделить массажу шеи, поворотам головы, сгибанию рук и ног. После этого пару минут следует посидеть и только потом можно вставать.
  • Ежедневно уделять десять минут утренней зарядке.
  • Не забывать о прогулках, пробежках, занятиях спортом.
  • Правильно питаться — никаких голоданий и жестких диет. Есть нужно регулярно, часто и умеренными порциями. В рацион включить овощи, цитрусовые, виноград, орехи, морковный и свекольный соки, рыбу, бобовые. В разумных количествах полезны копченые блюда, соления, сладости. Повышают давление продукты, содержащие кофеин: кофе, чай, какао, шоколад. Пить можно только напитки без газа.
  • Принимать контрастные души — при этом нужно постепенно повышать температуру, а закончить процедуру прохладной водой.

Что еще нужно делать в домашних условиях при пониженном давлении? Если у вас внезапно упало давление, а под рукой нет никаких лекарственных средств, помочь могут:

  • Соль — положить под язык щепотку соли и рассосать ее, не запивая водой.
  • Мед и корица — можно растворить в воде чайную ложку корицы, добавить столовую ложку меда и выпить. А можно просто намазать медом кусочек хлеба, посыпать его корицей и съесть.
  • Кофе — оказывает краткосрочный эффект, к тому же, не следует злоупотреблять этим лекарством — в день достаточно выпить всего две чашечки.
  • Травяные настойки — при гипотонии показаны настойки женьшеня, элеутерококка, лимонника и левзеи.

Источник: https://lechimsosudy.com/v-chem-proyavlyaetsya-ponizhennoe-davlenie-i-kak-lechit-eto-sostoyanie/

Почему нижнее давление низкое

О чем говорит низкое давление

Низкое нижнее давление проявляется в случае, если сердечная мышца в расслабленном состоянии качает недостаточные объёмы крови. Пониженный показатель свидетельствует о наличии гипотонии – заболевания, которое приводит к ухудшению работоспособности организма и кислородной недостаточности.

Низкое нижнее давление говорит о гипотонии

Нормальные показатели для нижнего давления

У здорового человека считается нормальным диастолическое артериальное давление, значение которого колеблется от 60 до 80 мм рт. ст. – показатель может отличаться в зависимости от возрастной категории.

Причины низкого нижнего давления

Понижению нижнего значения кровяного давления способствует:

  • наследственный фактор;
  • чрезмерная физическая активность;
  • наличие вредных привычек и хронических заболеваний;
  • бессонница, стрессы;
  • пол, возраст и вес человека.

Лишний вес негативно сказывается на давлении

На тонус кровеносных сосудов, которые гарантируют приемлемые показатели АД. Больше всего влияет качественное функционирование почек, поскольку они отвечают за выработку ренина, однако, выделяются и другие факторы

Пониженный диастолический показатель – что это значит
ПричиныСимптомы
нарушения в работе сердечной мышцы и нервной системыУхудшение зрения и памяти, головная боль, головокружение. Тошнота, сонливость, сильная утомляемость, раздражительность или апатия. Повышенное сердцебиение и потоотделение, чувство дискомфорта в области грудной клетки, забывчивость, одышка, чувство нехватки воздуха.
сахарный диабет
варикозное расширение вен
язва
дефицит витаминов в организме, длительный приём некоторых групп медикаментов
брадикардия
сильная кровопотеря
гормональный сбой и проблемы в работе щитовидной железы
остеохондроз
заболевания инфекционного характера: туберкулёз, пневмония или кишечная палочка

При возникновении негативных симптомов следует обратиться к терапевту. Он определит, от чего бывают скачки давления, и подберёт наиболее эффективный лечебный курс.

Почему понижено нижнее давление у мужчин

У мужчин с астеническим телосложением снижение уровня нижнего давления не означает наличия болезней или патологий, и является нормальным состоянием.

Первичная гипотония нередко возникает при частых перенапряжениях эмоционального характера, вторичная может быть вызвана хроническими болезнями.

Её острая форма характеризуется снижением показателя до критической точки, провоцируется сильными травмами, кровопотерями, тяжёлыми отравлениями и требует оперативного оказания помощи.

Снижаться давление может из-за стресса

От чего бывает низкое нижнее давление у женщин

При беременности низкий показатель диастолического давления нередко приводит к нарушению кровообращения эмбриона, кислородному голоданию — это может стать причиной выкидыша, привести к проблемам в физическом и умственном развитии малыша. Для женщины самым опасным периодом является первый триместр, после чего показатель приходит в норму.

Помимо периода вынашивания ребёнка, наличие гипотонии может свидетельствовать о гормональном дисбалансе в женском организме и развитии гинекологических заболеваний.

Во время первого триместра наблюдается снижение давления

Причины пониженного низкого давления у подростков

Физиологическая гипотония – довольно частое явление для подростков, не имеющих проблем со здоровьем, обусловленное наследственной предрасположенностью или резким скачком роста.

Подобное состояние не вызывает болевых ощущений или чувства дискомфорта, и нормализуется с возрастом.

Показатель может снизиться при сердечных и почечных заболеваниях, наличии частых стрессов, депрессивном состоянии.

Снижение давления происходит из-за проблем с почками

Почему падает низкое давление у пожилых людей

Пониженное нижнее давление у пожилого человека обусловлено появлением отложений холестерина на стенках сосудов и потерей их эластичности. Длительное отсутствие лечения приводит к возникновению заболеваний сердца, сосудов, нервной системы, резкому снижению веса, ухудшению работы почек.

 Если понижено диастолическое значение, при этом повышено систолическое и отмечается высокий пульс – это свидетельствует о развитии ишемической болезни сердца, что может привести к смерти. 

Плохая эластичность сосудов приводит к проблемам с давлением

Что делать если нижнее давление упало

После определения проблемы, по причине которой падает показатель, назначаются лекарства для устранения первопричины ухудшения состояния. Далее, подбираются средства, действие которых направлено на повышение показателя нижней границы АД.

Лечение лекарствами

НаименованиеГруппаСвойства
Лимонник, Женьшеньтонизирующие препаратыизбавляют от слабости, сонливости и апатичного состояния, повышают уровень нижнего давления
Аскорутин, Кверцетинукрепляющие средствастабилизируют кровообращение, снижают риск возникновения кровотечений
Фенибут, Пантогамноотропынормализуют работу нервной системы и головного мозга, повышают работоспособность
Персен, экстракт валерианыседативные препаратыпредотвращают возникновение стрессовых ситуаций, нормализуют работу нервной системы

Не рекомендуется самостоятельно подбирать препараты – это может значительно ухудшить общее состояние. При возникновении побочных эффектов и аллергической реакции следует прекратить приём и согласовать дальнейшее лечение с врачом.

Как повысить народными средствами

Если упало нижнее давление, его можно нормализовать в домашних условиях при помощи народных рецептов:

  1. Травяной сбор. Перемешать 4 ч. л. плодов шиповника и боярышника, 3 ч. л. рябины и 2 ч. л. укропа. Полученную смесь залить 1л закипевшей воды и дать настояться 2 часа, после чего принимать по 200 мл 3 раза в сутки. Пить не дольше месяца.
  2. Корень цикория. Необходимо залить 500 мл тёплой воды 2 ст. л. перемолотого корня и варить на маленьком огне 30 минут. Полученный отвар процеживается и пьётся по 150 мл 3 раза в день. Курс приёма – 3 недели.
  3. Настой из лимонов. Натереть 10 фруктов на мелкой тёрке, залить 1 л. воды и настаивать в холодильнике 3 дня, после чего добавить 0,5 л мёда. Принимать 3 раза в день по 50 мл – поможет нормализовать давление и укрепить иммунитет.
  4. Имбирный отвар. Нужно 2 ст. л. тёртого имбиря залить 1л кипятка и настоять 30 минут. Пить 3 раза в день по 300 мл на протяжении месяца.
  5. Чай со смородиновыми листьями. Смешать по 1 ч. л. Чёрного чая и измельчённых листков смородины, залить кипятком. Подождать 20 минут, после чего выпивать по стакану настоя в любое время 1 раз в день после приёма пищи.

Имбирный отвар хорошо нормализует давление

Повысить показатель можно при помощи дыхательной гимнастики – для этого следует сделать глубокий вдох ртом, задержать дыхание на пару секунд и выдохнуть через нос. На протяжении дня упражнение повторяется от 10 до 15 раз.

Правильное питание

Поднять и нормализовать давление можно с помощью сбалансированного питания, в котором должны присутствовать:

  • орехи;
  • бобовые;
  • изюм, сухофрукты;
  • картофель в отварном виде;
  • сельдерей, брокколи;
  • чёрный шоколад;
  • натуральные соки из овощей и фруктов;
  • нежирную рыбную и мясную продукцию;
  • ржаной хлеб.

Чтобы поднять давление употребляйте ржаной хлеб

Профилактика понижения низкого давления

Что нужно делать, чтобы снизить риск появления очень низкого показателя:

  1. Бросить курить и пить алкоголь либо свести к минимуму все вредные привычки.
  2. Ежедневно спать около 8 часов, уменьшить физическую и умственную нагрузку, больше уделять время отдыху. По возможности рекомендуется спать несколько часов в дневное время. Перед отдыхом необходимо проветрить комнату.
  3. Регулярно заниматься спортом, контролируя уровень нагрузки. Гулять на улице ежедневно не меньше 1 часа – это препятствует возникновению кислородного голодания.
  4. Ввести в привычку приём контрастного душа – он способствует укреплению сосудов, приводит их в тонус.
  5. Соблюдать диету или перейти на правильное питание, включающее витамины и минералы, необходимые для нормальной работы всего организма.

Для продолжительной и полноценной жизни, следите за показателями давления, регулярно стабилизируйте значения до нормы, не пропускайте диспансеризацию.

Сосуды

Источник: https://lechusdoma.ru/pochemu-nizhnee-davlenie-nizkoe/

Какие признаки и симптомы при пониженном давлении

О чем говорит низкое давление

Артериальное давление – это сплошные цифры верхнего и нижнего порога показателей. У каждого человека они свои, и связаны с индивидуальными особенностями организма. По мнению медиков, цифры перерастают в определенные нормы, устанавливая тем самым планку, ниже которой показатели опускаться не должны.

Некоторые специалисты, напротив, не упоминают ни о какой планке. По их мнению, можно говорить только о верхних параметрах артериального давления.

Нижние границы относятся к индивидуальным показателям, и если один человек спокойно живет с одной цифрой, то для другого человека такая цифра – это непременное наступление плохого самочувствия.

Что такое низкое давление?

Пониженный уровень давления представляет из себя низкий уровень артериального давления. Официальная медицина установила заявленный показатель стабильного давления, который составляет 100/60. Границы, которые лежат ниже этой нормы, считаются показателями пониженного кровяного давления. Разумеется, нельзя опускать индивидуальные характеристики организма.

  • Пониженный уровень артериального давления физиологического типа касается людей с парасимпатической системой нервного строения. Давление 90/60 не преподносит им никаких сюрпризов, в то время как увеличение показателей до нормальных приводит к некомфортному для людей состоянию.
  • Низкое давление патологического характера – это снижение давления по сравнению с заявленными нормами. Такое снижение сопровождается следующими симптомами для человека:
  1. Общая усталость организма, утомляемость.
  2. Боли в области затылочной части головы.
  3. Острая потребность в кислороде.

  4. Потоотделение, отдышка и быстрая усталость.
  5. Прилив крови к голове, головокружение.
  6. Приступы тошноты и рвота.

Низкий уровень давления и его причины

Отличие повышенного давления от пониженного заключается лишь в самочувствии и названии. Оба состояния не несут в себе ничего полезного для организма, но при этом и не слишком опасны. Правда, пониженное давление может иметь исключения.

В первую очередь, они связаны с физиологической гипотонией. Это проявляется в следующих моментах: пониженное давление не влияет на самочувствие человека, не затрагивает уровень его работоспособности и не наносит никакого вреда здоровью.

В свою очередь, патологически низкое кровяное давление привносит в жизнь человека разнообразные неприятности. Если родители страдали от низкого давления, то скорее всего оно будет обнаружено и у их ребенка. Зачастую неприятность передается по женской линии родства.

Пониженное давление дает о себе знать с самого раннего возраста, когда ребенок проявляет слабость в активной деятельности. Он быстро устает, не испытывает интереса к подвижным играм и часто предпочитает отдыхать.

Взрослые люди с низким давлением выглядят следующим образом: высокий рост, длинные конечности, небольшая масса тела и общая слабость организма.

Низкое давление начинает подавать свои признаки в период пика психоэмоционального перенапряжения человека. Стрессовые ситуации, переживания, перенапряжение от умственной деятельности – все это факторы развития пониженного артериального давления.

Сюда же можно отнести сидячий образ жизни, недостаток в физической активности и мышечную вялость организма. Малоподвижное состояние приводит к проблемам с сердечной мышцей, метаболизмом и кислородным насыщением легких.

В общем, последствия могут быть самыми разными.

Если вы трудитесь на вредном производстве, то будьте готовы столкнуться с риском пониженного давления. Работа в шахтах, высокая температура, излишняя влажность – все это неблагоприятные факторы. Пониженное давление связано с ЦНС, сердцем, дыхательной системой, работой надпочечников и щитовидкой.

К слову, среди спортсменов также встречаются люди с низким давлением. Такое состояние организма связывается с защитной реакцией на чрезмерные нагрузки физического характера. Экономная фаза работы организма призвана оградить его от внутреннего перенапряжения. В спортивной медицине такая разновидность недуга получила термин «гипотония от излишней перетренированности».

Симптоматика и признаки низкого давления

Симптомы пониженного давления представлены нарушением баланса в среде циркуляции крови головного мозга. Неприятность сопровождается частыми пульсациями в височных долях, отдачей в затылке.

Зачастую недуг затрагивает также лобную часть головы, из-за чего человек испытывает тяжесть. Головные боли принимают форму мигрени, опоясывая одну сторону головы.

Характер болей тупой, сопровождающийся приступами тошноты и рвотой.

Пониженный уровень давления неминуемо приводит к подавленному состоянию, плохому самочувствию и депрессии во время магнитных бурь.

Гипотоники страдают от резких движений – неожиданный подъем или наклон приводит к увеличению прилива крови внутри головы, потемнению в глазах. Особо впечатлительные люди могут даже упасть в обморок.

Пониженное давление связано со скорой утомляемостью, общей вялостью и недостаточной двигательной активностью. Конец рабочего дня встречается гипотониками с огромным облегчением.

Люди плохо концентрируют свое внимание, жалуются на провалы в памяти и проявляют общую неусидчивость. Настроение колеблется то в одну, то в другую сторону, а многочисленные депрессии представляют собой смену положительной активности на строго противоположную ей раздраженность.

Сосуды имеют пониженный тонус, который косвенно воздействует на сердечную мышцу. Некоторые гипотоники испытывают боли в левой грудине. В конечном счете, ощущения превратятся в постоянный синдром. Учащенное сердцебиение будет проявляться даже в период отдыха и отсутствия физической активности.

Ошибочно полагать, что частые зевания людей с пониженным давлением – это просто привычка. Такое состояние обусловлено нехваткой внутреннего кислорода.

Низкое давление сопровождается слабой циркуляцией крови. От этого люди остро ощущают холод и жару, у них немеют конечности и наблюдается «холодок» на коже.

Низкое давление: возможные опасности

Опасности от физиологической гипотонии практически нет, однако длительное присутствие недуга может иметь некоторые последствия: организм будет стараться довести давление до стандарта, вследствие чего может произойти увеличение кровяного давления и развиться противоположное заболевание – гипертония. Переход от гипотонии в гипертонию длится не менее 10 лет, а то и больше.

В свою очередь, патологическая гипотония – это звоночек организма о наличии серьезной болезни и проблем с нервной системой. Скорее всего у пациента развиваются:

  • кровотечение в отделе желудка;
  • инфаркт миокарда;
  • анафилактический шок;
  • поражение щитовидки и надпочечников.

Пониженное артериальное давление – это важнейший квалифицированный симптом. Он показывает присутствие более серьезного заболевания, и позволяет принять меры для оперативного устранения основного недуга.

Вегетативное состояние пониженного давления приводит к следующим изменениям в организме:

  • Обмороки и травмы головы при падении с высоты.
  • Проблемы с памятью и работоспособностью мозга. Человек утрачивает способность анализировать ранее привычные для него объемы информации. Нервные клетки недополучают порции кислорода ввиду недостаточной циркуляции крови по организму.
  • Нестабильность координации.
  • Нарушения восприятия зрительных образов.
  • Проблемы с сердечно-сосудистой системой, слабость физических нагрузок.

В результате, мы видим, что низкое давление может только сопровождать серьезное заболевание. В таком случае, следует обратиться к врачу. При патологической гипотонии речь идет о нарушениях, связанных с работой нервной системы и сердечной мышцы. Требуется подобрать оптимальный для человека способ лечения в соответствии с индивидуальными особенностями его организма.

Гипотония + беременность

Низкое давление в период вынашивания плода представляется двумя вариациями:

  1. Пониженное артериальное давление связано с беременностью в период начала токсикоза.

    Второй вариант гораздо более опасен – он связан с кровотечением внутри матки, риском аборта и общим ослаблением организма женщины. При иных формах беременности, наблюдается не гипотония, а гипертония.

  2. Низкое давление сопровождает женщину еще до зачатия ребенка, а впоследствии протекает и в период вынашивания плода, и даже после родов. Несмотря на то, что риска для будущей матери не возникает, от низкого давления может пострадать новорожденный.

    В худшем случае, у него будет недостаток крови, метаболизма и другие проблемы. Неприятности могут начаться еще во внутриутробном состоянии, а это чревато осложнениями для женщины.

Как лечить пониженное давление

Заметили симптомы и признаки гипотонии? Посетите врача как можно скорее. На основе обследования организма, кардиограммы и других анализов, специалист будет в курсе сложившейся ситуации, и назначит соответствующее лечение.

Перед тем, как выписывать то или иное лекарство, следует ознакомиться с индивидуальными особенностями организма. Крайне не рекомендуется заниматься самолечением в плане принятия препаратов без ведома врача.

Такие действия могут привести к более серьезным нарушениям в работе организма, и спровоцировать целый шквал новых проблем.

Не забывайте давать отдых своему телу. Дневные нагрузки должны быть разбавлены размеренным спокойствием, в течение которого ваш организм восполнит потраченные силы.

Низкое давление: комплекс мер по его устранению

Первая стадия заключается в установлении причины гипотонии. Если она сопровождает серьезное заболевание, то лечению подлежит именно оно. При самостоятельном проявлении гипотонии, придерживайтесь следующих рекомендаций:

  1. Регулярный сон. Старайтесь планировать свой режим так, чтобы сну отводилось как минимум 8 часов времени.

    При наличии проблем, запишитесь на консультации к психотерапевту.

  2. Проснувшись, не вставайте слишком резко. Низкое давление может привести к легкому обмороку. Поэтому помассируйте конечности, повертите шеей и головой, совершите движения глазными яблоками. После вышеперечисленных упражнений, можно принимать сидячее положение на пару минут.

    Завершающим этапом будет окончательное пробуждение организма ото сна.

  3. Принятие душа. Возьмите за правило принимать контрастный душ (теплая и прохладная струя). Завершайте процедуру обливанием холодной водой.
  4. Спорт – больше двигайтесь, следите за своим самочувствием.
  5. Рацион питания. Не исключайте из рациона процесс завтрака.

    Перекусите фруктами, молочными продуктами или чашечкой кофе.

  6. Зарядка. Разминайте конечности не менее 10 минут в течение каждого утра.
  7. Лекарственные препараты.

    Медикаменты, помогающие повысить артериальное давление, представлены следующими вариантами: цитрамон, кофеиновые настойки, женьшень в лекарственном виде, чай из Китая, пантокрин. Регулярный прием указанных препаратов позволит вам повысить кровяное давление.

  8. Измерение давления.

    Не перегружайте свою нервную систему постоянными переживаниями, относительно низкого давления. Измеряйте свой пульс только после наступления симптомов. Слишком частая процедура только вредит вашему самочувствию, нервирует и не приносит никакой пользы.

Оказание первой помощи при пониженном давлении

При пониженном давлении критического характера потребуется оказать человеку первую помощь. Она заключается в следующих мероприятиях:

  • Положите больного на спину и приподнимите его нижние конечности ног. Туловище должно оказаться несколько выше, чем уровень головы. Положение призвано усилить циркуляцию крови и приложить ее к голове.
  • Совершите легкий массаж шеи больного. Слегка надавливайте на сонные артерии, лоб и виски. Приложите прохладный компресс для оттока лишней крови.
  • При ухудшении самочувствия, вызовите Скорую или отвезите больного в больницу. Важно провести оказание своевременной помощи, во избежание наступления критической ситуации.

Старайтесь больше двигаться, а не лежать на месте. Физическая активность помогает нормализовать циркуляцию крови в организме. Чтобы сон был крепким и здоровым, нагрузите свой организм, чтобы чувствовалась легкая усталость. Но помните, что чрезмерные физические нагрузки могут сослужить плохую службу. Согласовывайте с лечащим врачом план будущих действий, в частности физическую активность.

Не употребляйте вредные продукты и не допускайте переедания для организма. Утром выпивайте чашечку кофе. Многие гипотоники чувствуют прилив сил после употребления кофеина. Главное, не перебарщивать с дозировкой и не злоупотреблять крепким напитком. Достаточно 1-2 чашек в сутки.

врач-терапевт высшей категории Ноготкова Тамара Игоревна

Источник: https://disbakteriozz.ru/simptomy-i-lechenie/prichiny-priznaki-i-simptomy-ponizhennogo-davleniya.html

Низкое нижнее артериальное давление. Причины и лечение

О чем говорит низкое давление

Гипотония (низкое нижнее давление) может появиться не только у взрослого человека. Резкое падение АД встречается даже у подростков. Пониженным нижнее артериальное давление считается, если оно не достигает 60 мм рт. ст. Верхнее давление и нижнее не должны опускаться ниже отметок 90/60.

Некоторые люди живут с относительно низким уровнем АД, но не догадываются об этом, так как не испытывают дискомфорта. Болезнью гипотония становится тогда, когда у человека проявляются симптомы и появляются жалобы.

В обычной жизни даже при резком вставании у человека уровень АД нормальный.

Но вдруг (например, в душном помещении или при длительном стоянии) возникает ощущение дурноты, ноги подкашиваются, люди оседают, могут и вовсе потерять сознание.

Чаще это заболевание встречается у женщин, чем у мужчин. Как правило, гипотониками являются женщины худощавого телосложения, с бледной, почти прозрачной кожей.

Склонность к заболеванию запрограммирована в самой природе слабого пола: у женщин иная регуляция кровообращения, ниже мышечная масса и физически женщина слабее.

Тем не менее пониженное кровяное давление бывает и у мужчин разного возраста.

Причины и симптомы гипотонии

Гипотония является диагнозом лишь в том случае, когда резкое снижение артериального давления фиксируется не время от времени, а имеет постоянный характер. Следует помнить, что при артериальной гипотонии верхнее давление зачастую не будет выше 100 мм рт. ст., при этом нижнее может упасть до 40-50 мм рт. ст.

Основные причины низкого диастолического давления (сердце сокращается — систола, расслабление — диастола):

  • наследственность;
  • результат большой кровопотери или сильных ожогов;
  • сердечная недостаточность;
  • следствие применения некоторых лекарственных препаратов;
  • хроническое недосыпание, усталость;
  • неврозы, депрессии, стрессы;
  • нарушение эндокринной системы;
  • анемия;
  • туберкулез;
  • болезни сердца;
  • язва желудка;
  • опухоли и новообразования злокачественного характера;
  • остеохондроз шеи.

Следует знать не только причины низкого нижнего давления, но и симптомы, которые сопровождают болезнь:

  • высокий пульс;
  • вялость и сонливость, постоянная повышенная утомляемость, апатия;
  • потемнение в глазах;
  • сильное головокружение, тошнота;
  • нарушение сна;
  • одышка;
  • дрожь в ногах и в руках, конечности постоянно прохладные и потные;
  • чувствительность к изменениям погоды;
  • головная боль (во время снижения тонуса сосудов приток крови к головному мозгу увеличивается, артерия расширяется, и больной ощущает пульсирующую боль в районе висков, иногда в затылке);
  • резкое снижение температуры тела;
  • ухудшение памяти;
  • головокружение при резком вставании;
  • ситуационные обмороки.

Когда человек имеет низкое кровяное давление, но при этом его состояние остается стабильным, скорее всего, это особенность организма. Такое сердечное давление не является для этого человека патологией. Через некоторое время, с возрастом, данное отклонение физиологии может нормализоваться. Поэтому низкое артериальное давление не всегда аномалия.

В случае если нижнее давление падает до 40-50 мм рт. ст., нужно безотлагательно обратиться к специалисту. Не стоит самостоятельно ставить себе диагноз. Правильно диагностировать болезнь сможет только врач, так как именно от провоцирующей гипотонию причины и лечение будет назначено соответствующее.

Последствия гипотонии

Так что означает и чем опасно низкое нижнее артериальное давление для человека?

Если причина низкого артериального давления усталость, например, или недавно перенесенный сильный стресс, переутомление, недосыпание и к тому же снижение диастолического давления носит временный, разовый характер, то опасности это для здоровья человека не несет.

В случае первичной артериальной гипотонии, когда отсутствуют признаки и симптомы других болезней, АД может понижаться в результате вегетососудистой дистонии. Необходимо обратиться к врачу за консультацией.

Патологическая артериальная гипотония свидетельствует о существующих тяжелых заболеваниях (внутреннее кровотечение, инфаркт, болевой шок, вызванный повреждением). Резкое понижение артериального давления может проявиться в следующем:

  • обморок;
  • нарушение координации;
  • снижение зрения;
  • нарушение работы сердца.

В случае когда падение артериального давления возникает вторично и является признаком определенного заболевания, это всегда опасно, и больному необходима неотложная помощь.

Гипотония при беременности

Причины и последствия гипотонии у беременных:

  1. Артериальная гипотония может возникнуть на ранних сроках беременности во время токсикоза, а также в случае осложнений (например внутреннего кровотечения из-за угрозы выкидыша).
  2. При первичной артериальной гипотонии, которая была и до беременности, риска для женщины нет, но пострадать может будущий ребенок. В данном случае низкое диастолическое давление — причина медленной скорости кровотока сосудов. Это негативно отражается на кровообращении плаценты и на самом ребенке.

Также у беременной женщины может возникнуть пониженное артериальное давление по причине:

  • многоводия;
  • вынашивания нескольких детей;
  • анемии при нехватке железа;
  • эндокринной патологии;
  • сердечных болезней;
  • заболевания сосудов;
  • стрессов;
  • неправильного питания.

Кроме того, любая патология, которая может снизить давление обычному человеку, способна вызывать гипотонию у беременной женщины.

Гипотония при беременности опасна. Поэтому нужно знать, как повысить артериальное давление самостоятельно.

Что делать при низком давлении будущей маме? При наличии у беременной женщины симптомов артериальной гипотонии можно:

  • выпить черного чая, добавив в него больше сахара;
  • съесть шоколад с жирностью не больше 70%;
  • принять горизонтальное положение, отдохнуть в прохладном, хорошо проветренном помещении, ноги лучше положить на возвышенность (например на подушку);
  • принять душ.

Злоупотреблять кофе при беременности не стоит. Для бодрости можно выпить 1 чашку некрепкого напитка.

Немаловажную роль играет и питание. Нужно следить за своим рационом. Необходимо употреблять в пищу продукты, богатые витаминами и микроэлементами. Есть нужно дробно, небольшими порциями, не менее 5 раз в день.

Зная, чем опасно пониженное давление, при постоянной симптоматике болезни будущей маме стоит обязательно посетить доктора.

Некоторые советы, как повысить давление:

  • регулярное питье, не стоит допускать обезвоживания организма;
  • утром, перед подъемом с кровати, можно съесть печенье, сухарик или сухофрукты;
  • не стоит делать резких движений и рывком садиться из положения лежа (резко вставать из положения сидя);
  • продолжительность сна — не менее 9 часов;
  • регулярные прогулки на свежем воздухе помогут сохранить бодрость.

Лечение гипотонии

Стоит помнить, что пониженное нижнее давление не менее опасно, чем повышенное, и оставлять это без внимания нельзя.

Почему нижнее давление низкое? Что делать при низком давлении? Как поднять его? На все эти вопросы должен ответить специалист. Искать причины возникновения заболевания и заниматься самолечением не нужно.

Лечение может быть медикаментозным. В данном случае врач, выяснив, почему падает давление, назначит лекарственные препараты, которые будут поднимать АД.

Важно помнить, что некоторые препараты, которые применяют для лечения депрессии, могут понизить АД. В данном случае их не следует использовать.

Лечение методом народной медицины может быть полезно в качестве дополнительной терапии.

Травы при низком артериальном давлении: шиповник (натуральный витамин C), боярышник (для укрепления сердечной мышцы). Для поддержания тонуса рекомендуют настойку родиолы розовой и настойку элеутерококка (не принимать на ночь). Пониженное диастолическое давление можно повысить зеленым чаем с имбирем и медом или выпив чашечку крепкого кофе с сахаром.

Для профилактики артериальной гипотонии в пищу как можно больше нужно употреблять морепродуктов, овощей, фруктов, а также продуктов, богатых магнием, калием и кальцием.

Первая помощь

Как повысить нижнее давление при гипотонии:

  1. Помочь больному принять горизонтальное положение. При этом ноги человека должны лежать выше головы.
  2. Необходимо следить, чтобы человек ровно дышал, не делая глубоких вдохов.
  3. В случае обморока к носу больного можно поднести пропитанный нашатырным спиртом ватный диск.
  4. При улучшении состояния гипотонику можно предложить сладкий кофе или чай.

Если же после всех мероприятий больному не становится лучше, необходимо обратиться за медицинской помощью.

Источник: https://prodavlenie.com/nizkoe-davlenie/nizkoe-nizhnee-davlenie.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.