Нормальное человеческое давление

Нормальное давление человека по возрастам у мужчин и женщин, таблицы с допустимыми границами

Нормальное человеческое давление

Во взрослом возрасте понятие «Нормальное давление человека» относительное, поскольку уровень АД способен варьировать в зависимости от физиологических и патогенных факторов.

При высоких цифрах речь идет о нарастающих признаках гипертонии, при низких – врачи не исключают развитие гипотонии.

Аномальные изменения происходят в полости и структуре кровеносных сосудов, поэтому показатель требуется тщательно контролировать, что касается пациентов из группы риска.

По определению, нормальное артериальное давление – это сила, с которой кровяной поток оказывает давление на сосудистые стенки. Величина АД определяет объемы крови, которые миокард способен пропускать сквозь себя на протяжении 1 минуты.

Специалистами определены нормы кровяного давления, которые помогают иметь четкое представление о внутреннем состоянии организма того или иного пациента. В детском и взрослом возрасте допустимые показатели имеют определенные отличия.

Независимо от возрастных особенностей человека, в современной медицине имеет место два вида указанного показателя – диастолическое и систолическое. Вот определение и краткая характеристика каждой позиции:

  1. В первом случае тонометром выполняется измерение показателя нормального давления в артериях в момент сердечного расслабления (диастолы). Диастолическое АД человека – это нижний показатель, полностью зависящий от сосудистого сопротивления.
  2. Во втором случае при помощи тонометра исследуется поток крови, который выталкивается в крупные артерии под натиском при сокращении сердца (систоле). Систолическое АД человека определяется силой, частотой сокращений сердца и сосудистым сопротивлением.

Как узнать свое давление

Чтобы определить стандартное давление, первым делом рекомендуется снизить физическую нагрузку и при помощи ручного или автоматического тонометра выполнить необходимое измерение.

Проводится такая процедура утром сразу после пробуждения, когда еще нет эмоциональных переживаний.

Важно не вставать с постели, при этом тонометр необходимо расположить в области сердца пациента, руку с манжетой удерживать горизонтально примерно на том же уровне.

Знающие специалисты дополнительно рекомендуют пациентам из группы риска вести индивидуальный дневник, где регулярно фиксировать полученное значение и его отклонения от нормы в разное время суток, особенно это касается пациентов из группы риска.

Второй метод измерения – определение пульсового давления. Полностью зависит от частоты пульса. В норме показывает границы 35+-10 мм.рт.ст.

С такими измерениями пульса важно не сбиться при подсчете, при этом помнить о влиянии на результат физических и эмоциональных нагрузок.

Этот физиологический показатель является определяющим для каждого человека, отражает внутреннее состояние здоровья. Измеряется АД каждого человека специальным прибором, который называется тонометром, предназначен для домашнего применения. Данное измерение осуществляется в «мм.рт.ст», при этом может не соответствовать показателям нормы.

Идеальный показатель АД составляет 120 на 80 мм рт. ст., нормальный — 130 на 85 мм рт. ст., повышенный варьирует от 135 – 139 мм рт. ст. на 85 – 89 мм рт. ст. Любые отклонения от медицинской нормы в ту или иную сторону вызывает серьезные нарушения самочувствия, может свидетельствовать о наличии внутренних заболеваний, повышает риск инсультов и других патологий сердечно-сосудистой системы.

Норма по возрасту

У взрослого, подростка и ребенка норма артериального давления заметно отличается. На экране тонометра допустимые цифры меняются не только в зависимости от возраста пациента, но и под воздействием физиологических, патологических факторов. Ниже представлена таблица с нормальными значениями, свойственными каждой возрастной категории:

Возраст человека, летНормальное АД, мм.рт.ст.
20116/72
30126/75
40129/80
50135/83
60 – 65135/85
от 65135/90

У женщин

Уровень АД должен измеряться в состоянии покоя, при этом человеку важно расслабиться и эмоционально.

Желательно выполнить сразу несколько однотипных измерений подряд, чтобы определить оптимальное значение кровяного давления, исключить или подтвердить патологический процесс, наличие хронических заболеваний.

Если говорить подробнее о женщинах, нормальные показатели по возрасту представлены в следующей таблице:

Возраст женщины, летНормальное АД человека, мм.рт.ст.
20116/72
30120/75
40128/80
50135/85
60 – 65135/87
от 70135/90

У мужчин

Нормальное значение давления у представителей сильного пола несколько отличается от женщин. Определяющими факторами являются приложенные физические нагрузки, особенности гормонального фона и возрастные изменения организма. Норма АД для мужчин представлена в следующей таблице:

Возраст мужчины, летНормальное АД, мм.рт.ст.
20123/76
30126/80
40130/82
50135/83
60 – 65135/85
от 65135/90

У детей

В среднем возрасте сложно урегулировать интенсивность кровяного потока в сосудистом русле без дополнительного приема медикаментов, поскольку спады и резкие скачки АД больше обусловлены внутренними заболеваниями организма, стрессами и другими психологическими факторами. Стабильное давление в детском возрасте – более реальный показатель, который, согласно возрастным особенностям, отражен в представленной ниже таблице:

Возраст человекаНормальное АД, мм.рт.ст.
Новорожденные60/40
2 – 8 недель90/50
2 – 12 месяцев100/60
2 – 6 лет110/70
7 – 10 лет120/80
11 – 14 лет120/80
14 – 17 лет123/83

В глубоко пенсионном возрасте нормальное давление – большая редкость, поскольку в организме преобладает много хронических заболеваний, склонных к рецидивированию.

При резком повышении или понижении АД требуется срочно обратиться к кардиологу, поскольку последствия чреваты для здоровья.

Если говорить подробней о допустимых показателях, нормальное давление у взрослого человека в пенсионном возрасте представлено в следующей таблице:

Возраст человекаНормальное АД пенсионеров, мм.рт.ст.
50135/83
60142/85
70145/85
80152/82
90155/80

Индивидуальная норма

Допустимая норма давления у человека определяется его внутренним состоянием. Одни пациенты чувствуют себя идеально при патологически повышенном показателе; другие, наоборот, прекрасно живут и не болеют в статусе потенциальных гипотоников.

После индивидуального обследования организма лечащий врач клиническим путем определяет персональное кровяное АД, с которым здоровый человек может нормально жить без жалоб на здоровье. Часто полученное значение на шкале тонометра не совпадает с установленными нормами ВОЗ границами.

Однако это не повод для беспокойства.

Какое давление считается высоким у человека

При патологическом сокращении стенок сосудов развивается спазм, который сужает просвет, и нарушает кровяное русло. Так прогрессирует повышенное давление, снизить которое можно коррекцией питания и медикаментозными методами.

В данном случае речь идет об артериальной гипертензии, которая в современной медицине является официальным диагнозом. Подозрение на данное заболевание возникает, если уровень после выполнения замеров варьирует более 140/90 мм рт.ст.

при таком симптоме необходимо обратиться к специалисту, своевременно начать лечение.

Почему наблюдается отклонение от нормы

Если у человека число ударов при сокращениях сердечной мышцы выше нормы, не исключено, что и артериальное давление патологически повышено. Необходимо принять сосудорасширяющие препараты, но предварительно обследоваться и определить основной провоцирующий скачки фактор. Причины повышения могут быть таковыми:

  • болезни сердечно-сосудистой системы;
  • эмоциональная нестабильность, стресс;
  • хронические заболевания глаз;
  • вегето-сосудистая дистония;
  • обширные нарушения работы почек;
  • атеросклероз и стеноз почечных сосудов;
  • патологии щитовидной железы, эндокринной системы;
  • риск развития инфаркта или инсульта;
  • хронический гломерулонефрит;
  • выраженные проблемы в работе органов ЦНС.

При нормальном давлении человека отсутствуют жалобы на головную боль, головокружение и тошноту. Если же показатель нарушен, это негативно сказывается на качестве жизни потенциального пациента кардиолога. Например, при пониженном АД человек испытывает чувство повышенной сонливости, апатии, при этом рассеянный и невнимательный. Другие причины артериальной гипотонии следующие:

  • инфаркт миокарда;
  • прогрессирующая железодефицитная анемия;
  • кардиосклероз;
  • миокардиопатия;
  • голодание, строгие диеты;
  • сезонный авитаминоз;
  • патологическое снижение массы тела;
  • симптомы вегето-сосудистой дистонии;
  • гипотиреоз, проблемы работы щитовидной железы;
  • заболевания гипоталамо-гипофизарной системы;
  • склонность к затяжной депрессии;
  • хроническая усталость организма, бессонница;
  • шоковое состояние;
  • недостаточность коры надпочечников.

Источник: https://sovets.net/15720-normalnoe-davlenie-cheloveka.html

Какое артериальное давление – нормальное?

Нормальное человеческое давление

В ходе взросления кровяное давление (как диастолическое, так и систолическое) поэтапно увеличивается. Значительные перемены в организме происходят в первый год жизни.

До 5 лет у мальчиков и девочек почти одинаковое артериальное давление, а в подростковом периоде у мальчиков оно становится несколько выше. В период взросления у здоровых людей давление достигает уровня 110−120/60−70 мм рт. ст.

и на несколько десятилетий задерживается на этой отметке. Лишь к 80 годам оно немного замедляется.

Виды артериального давления

Артериальное давление (АД) — это сила, с которой на стенки сосудов давит кровь. Существуют следующие виды АД:

систолическое артериальное давление (медики часто называют его верхним) — это давление крови на стенки сосудов в момент выброса сердцем очередной порции жидкости (в систолу);

диастолическое артериальное давление (медики часто называют его нижним) — это давление крови на стенки сосудов в момент паузы в сердечной деятельности, когда сердце во время отдыха вновь наполняется кровью (в диастолу).

Разница между систолическим и диастолическим АД — это пульсовое давление. Если оно сильно понижено, то это обозначает, что сердце недополучает для своей нормальной работы крови (в норме, если разница как минимум 20 мм рт.ст.).

Стоит отметить, что нередко можно встретить людей, у которых на правой и левой руке показатели артериального давления разнятся. И если разница данных не превышает 10 мм рт.ст.

, то беспокоиться не стоит, а вот если она постоянно больше нормы, то лучше проконсультироваться с врачом, который выяснит причину.

Нормальное артериальное давление

Как уже было сказано, показатели артериального давления могут разниться в зависимости от возраста. Для взрослого человека «идеальное» артериальное давление должно составлять 120/80 мм рт. ст.

, медики нередко в шутку называют людей с такими показателями «космонавтами». Тем, у кого давление в норме, не страшны нагрузки на организм.

В соответствии с данными ведущих кардиологов мира, не стоит беспокоиться, если артериальное давление составляет до 130/85 мм рт. ст.

«Пограничное» давление

Пограничное артериальное давление — 130−139/85−89 мм рт. ст. — не требует какого-либо медикаментозного лечения, но это повод более тщательно следить за собой.

Таким людям необходимо регулярно проверять давление, если у вас нет возможности посещать своего лечащего врача, то обзаведитесь тонометром, который поможет вам контролировать свое состояние в домашних условиях.

Как только давление выйдет за рамки пограничного — это повод в ближайшее время обратиться к врачу.

Повышенное артериальное давление

Гипертония — это стабильно повышенное артериальное давление. В соответствии со статистическими данными современной медицины каждый десятый взрослый обладает повышенным АД. Однако лишь половина знают об этом.

причина — избегания профилактических осмотров и нежелание измерять свое давление хотя бы изредка.

Отметим, что на начальных этапах гипертония легко поддается лечению, но если болезнь запустить, то это может иметь негативные последствия для всего организма.

Главный признак гипертонии, который можно определить у себя даже самостоятельно — это либо систолическое артериальное давление на уровне 140 мм рт. ст. и выше, либо диастолическое артериальное давление на уровне 90 мм рт. ст. и выше.

При таких показателях нельзя откладывать поход к врачу «на завтра», так как от сильного давления на стенки сосудов страдает весь организм. В первую очередь, при гипертонии в опасности находятся жизненно важные органы: головной мозг, сердце и почки.

Как правило, повышение АД происходит в тот момент, когда у больного имеется сужение артерий и/или артериол (более мелких ответвлений).

Артерии являются главными транспортными магистралями, по которым кровь идет во все органы и ткани организма. У некоторых людей артериолы постоянно сужаются.

Сначала это происходит из-за спазмов, а со временем их просвет навсегда остается суженным, так как стенка утолщается.

Чтобы организм мог справиться с этим, сердце усиливает мощность своих выбросов, что может привести к разрыву сосудов. Врачи не могут точно назвать причины гипертонии, но есть ряд факторов, которые повышают риск возникновения данного заболевания: чрезмерное употребление алкоголя, курения, даже периодический прием легких наркотических веществ, неправильное питание, наследственность и другие.

Гипотония

Многие полагают, что чем меньше давление, тем лучше. Естественно, гипертония встречается намного чаще, однако последствия гипотонии могут быть не менее плачевными.

Термином «артериальная гипотония», или, что встречается чаще, гипотония, называют уменьшение диастолического и систолического артериального давления ниже нормального уровня во всем организме. Для подростков и молодых людей 25 лет минимальное нормальное давление — 100/60 мм рт. ст., для взрослых этот показатель не должен снижаться ниже уровня в 105/65 мм. рт. ст.

Нередко врачи сталкиваются с тем, что у подростков и молодых людей гипотония является единственным отклонением от нормы и не несет никаких последствий.

Но это не значит, что можно игнорировать этот признак.

В таких случаях необходимо регулярно измерять свое давление и при проявлении каких-либо других признаков (боль в районе сердца, постоянная боль в ребрах, головокружение) обратиться к врачу.

Берегите себя! сердце, организм, болезни, здоровье, гипертония, кровяное давление

Источник: https://ShkolaZhizni.ru/health/articles/70422/

Нормальное давление человека – норма у каждого своя

Нормальное человеческое давление

Доброго времени суток, дорогие друзья и читатели блога Алексея Шевченко «Здоровый образ жизни». Давление крови – это одна из главных составляющих жизни. Если кровь не сможет циркулировать по сосудам с необходимой скоростью, то ткани и органы не смогут получать кислород и питательные вещества, а также не смогут избавляться от отработанных продуктов.

Для того чтобы организм был здоров, давление должно колебаться в определенных пределах. Выход за эти рамки, как в одну, так и другую сторону, приводит к довольно быстрому разрушению общего здоровья, и в первую очередь страдают так называемые органы-мишени: сердце, почки, головной мозг, глаза. И сегодняшнюю статью я хочу посвятить теме: нормальное давление человека.

Для чего нам необходимо давление?

Подобно воде в водопроводных трубах, кровь двигается по сосудам благодаря наличию давления. Первые кроветворные клетки возникают на 4 неделе развития человеческого эмбриона, а уже на 5 неделе отчетливо бьется сердце – главнейший «насос», дающий крови ее жизненную энергию. Если человеку суждено прожить долгую жизнь, то его сердцу придется сделать около 3 миллиардов ударов.

Именно благодаря биению сердца и давлению кровь может выполнять множество жизненно важных функций:

  • доставлять кислород и питательные вещества;
  • забирать и уносить продукты обмена;
  • поддерживать правильную температуру (кстати, в разных местах тела она разная: самая низкая – на пальцах ног – всего 24,4 градуса; а самая высокая – 38,5 градусов – в печени);
  • доставлять специальные защитные вещества к тем местам, куда проникла инфекция;
  • распределять по организму необходимые гормоны.

Одним из главных органов, обеспечивающих поддержание давления крови, является сердце. Но в одиночку оно не может справиться с такой поистине гигантской задачей, ведь общая длина всех кровеносных сосудов в организме человека составляет около 100 000 километров, и кровь должна пройти весь этот путь.

«Насосная система» человеческого организма

Человеческое тело повинуется законам физики: чтобы заставить жидкость течь, необходимо обеспечить перепад давления. Поэтому давление крови является самым высоким в стартовой точке – на входе в аорту – и падает до минимума в периферических артериях.

Благодаря такой разнице кровь беспрепятственно продвигается по сосудам. Сердце неустанно проталкивает кровь, а эластичные стенки артерий помогают этому процессу и распределяют ее по всему телу.

Состояние стенок артерий имеет огромное значение для поддержания правильного давления.

Если на них налипают холестериновые бляшки, либо если они истончаются и растягиваются (это состояние называется аневризма), то беды не миновать.

Измерение давления

Измеритель давления называется сфигмоманометром.

В быту его обычно называют просто «тонометром», но на самом деле тонометры – это целый класс приборов, используемых для измерения давления не только крови, но и внутриглазного давления, и тонуса мышц.

Так что сфигмоманометр является одной из разновидностей тонометров. В его состав входит резиновая надувная манжета, которая сдавливает руку, механический насос для нагнетания воздуха в манжету, и обычный манометр.

Когда давление в манжете становится настолько сильным, что она блокирует пульс, можно начинать считывать показания. Для измерения используются миллиметры ртутного столба.

Систолическое и диастолическое давление

Для того чтобы измерить давление обычным (не электронным) тонометром, нужно иметь еще и стетоскоп. С его помощью определяется та точка, когда при спускании воздуха из накачанной манжеты, опять появляется пульс. Удары, которые слышны в стетоскопе при измерении давления, называются тонами Короткова, они названы в честь изобретателя данного метода – российского хирурга Н. С. Короткова.

Артериальное давление описывается двумя значениями – верхним или систолическим и нижним диастолическим. Систолическое давление соответствует моменту сокращения сердца, а более низкое диастолическое – моменту «отдыха» сердца между ударами.

Что подразумевается под «нормальным давлением»?

Так что же такое «нормальное артериальное давление»? Удивительно, но ни один врач не сможет ответить на этот вопрос кратко – настолько индивидуально понятие «норма для человека».

На величину этого показателя оказывает влияние огромное количество факторов: пол, возраст, диета, эмоции, уровень физической подготовленности, время суток и так далее.

(О том, как влияет на давление кофе, можно узнать из этой статьи).

Приблизительная таблица по возрастам выглядит следующим образом.

Детская таблица по годам.

Согласно общим рекомендациям в состоянии покоя нормальное верхнее давление у взрослого человека должно быть 120 мм рт. ст., а нормальное нижнее давление80 мм рт. ст. При этом довольно большие отклонения от этого «эталонного» значения считаются нормальными. Таким образом, «верхняя» граница составляет 100-139 мм рт. ст., а «нижняя» 60-89 мм рт. ст.

Процесс измерения давления тоже представляет собой весьма запутанную процедуру. Дело в том, что существует слишком много моментов, совершенно неподходящих для измерений, например, если человек:

  • разгорячен эмоциями (положительными или отрицательными);
  • недавно поел или, наоборот, сильно голоден;
  • слишком долго неподвижно сидел;
  • несколько минут тому назад интенсивно двигался, и так далее.

Любая из этих причин может внести существенное искажение в картину измерений, и в результате здоровый человек будет считать, что у него проблемы с давлением.

Существует и еще один удивительный феномен, осложняющий постановку правильного диагноза и вводящий в заблуждение как врачей, так и пациентов.

Это так называемая «гипертензия белого халата», которая заключается в следующем: давление немедленно повышается, если его измеряет врач или медсестра.

Причем скачок давления может быть настолько существенным, что здоровому человеку будет поставлен диагноз «гипертония». Это связано с тем, что многие люди при виде врача испытывают стресс, связанный с какими-то прошлыми воспоминаниями.

Сама процедура измерения давления тоже часто становится источником стресса, потому что люди бояться увидеть повышенные значения. На самом деле любое волнение или раздражение влечет за собой повышение давления – это абсолютно нормальная реакция любого организма. Но когда это случается при каждом замере, избежать ошибочного диагноза крайне трудно.

Еще один мощный «генератор» врачебных ошибок – это мобильные пункты измерения давления, располагающиеся в торговых центрах, и других многолюдных местах. Если пользоваться их услугами, то показатели замера практически обязательно будут либо слегка, либо сильно повышены даже у абсолютно здоровых людей.

Объяснение простое: человек уже не первый час на ногах, спешит сделать покупки, в руках держит увесистую сумку. Мышцы при этом работают интенсивно, и им жизненно необходимо, чтобы давление было слегка повышено. А если, кроме всего прочего, человек недавно побывал в кафе, где выпил кофе, чая или колы, и съел что-нибудь сладкое или острое, то давление подрастет еще больше.

Измерение в таком состоянии обязательно закончится сообщением типа «слегка повышенное – нужно сходить к врачу». Визит в поликлинику, скорей всего, будет сделан уже в состоянии стресса («неужели у меня начинается гипертония?!!!»), и порочный круг замкнулся. (Об опасностях пониженного давления читайте тут).

Для того чтобы не допустить подобных ошибок, приходится делать не одно измерение, а целую серию. Как правило, этот процесс занимает целую неделю. Замеры производятся два раза в день – утром и вечером. При этом обязательно нужно соблюдать следующие условия:

  • обстановка должна быть максимально спокойной, а перед измерением нужно отдохнуть в течение 10 минут;
  • во время измерений человек должен сидеть в удобном кресле, оперевшись на спинку, а рука, повернутая ладонью вверх, должна свободно лежать на столе.

Для определения истинной картины давления также может использоваться процедура суточного мониторинга. Его производят при помощи специального аппарата, который крепится на руке и периодически делает замеры.

Этот метод позволяет получить наиболее достоверные данные о состоянии здоровья пациента.

Источник: https://dolgo-zivi.ru/normalnoe-davlenie-cheloveka

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.