Как лечить дистонию

Содержание

Как лечить вегето-сосудистую дистонию в домашних условиях

Как лечить дистонию

Вегето-сосудистая дистония (ВСД) принадлежит к числу самых распространенных заболеваний. Недуг может сопровождать человека на протяжении всей его жизни и значительно портить качество жизни.

С подобным диагнозом нельзя мириться, тем более что бороться с ним можно прямо у себя дома.

Лечение вегето-сосудистой дистонии дома приведет к успешному результату лишь при условии комплексного подхода, правильного употребления медикаментов и выполнения оздоровительных процедур.

Медикаментозное лечение

Вегето-сосудистая дистония является неоднозначным заболеванием, включающим в себя целый спектр патологий вегетативной нервной системы. На основе симптоматики принято выделять три вида заболевания.

  1. Кардиальный.
  2. Васкулярный.
  3. Смешанный.

Даже если лечить вегето-сосудистую дистонию в домашних условиях, выбирать препараты необходимо в зависимости от вида заболевания. При дистонии кардиального вида наблюдается нарушения сердечного ритма (тахикардия, экстрасистолия).

Васкулярному типу свойственны скачки артериального давления. При смешанном типе, соответственно, присутствуют проявления первого и второго типа.

При любом виде заболевания назначается курс лечения с использованием комплекса препаратов разной направленности.

Успокоительные средства, известные всем и продаваемые без рецепта могут помочь при легком течении болезни. К ним относятся такие средства растительного происхождения, как пустырник и валериана. Взрослым пациентам также назначается персен и ново-пассит. К более сильным относятся средства с добавлением барбитуратов:

  • барбовал;
  • корвалол;
  • валокардин.

Лечение транквилизаторами оправдано при более заметных расстройствах нервной системы. Для снятия навязчивой тревоги и беспокойства применяются:

  • афобазол;
  • адаптол;
  • буспирон.

Нейролептики способны не только успокоить нервы, но и нормализовать работу сердца. К ним относятся:

  • ридазин;
  • нейриспин;
  • сульпирид.

Часто заболевание вызывает хроническое нарушения сна. Назначаемые снотворные препараты позволяют пациенту не только хорошо выспаться, но и избавиться от головных болей и других неприятных симптомов при ВСД. Рекомендуемые средства:

  • зопиклон;
  • донормил;
  • золпидем.

Антидепрессанты призваны пробудить у пациентов интерес к жизни, чего им так часто не хватает. Справиться с депрессией и апатией помогут такие препараты:

  • пароксетин;
  • сертралин;
  • амитриптилин.

Болезнь приводит к таким неприятным симптомам, как нарушение памяти и концентрации внимания. Для восстановления этих функций назначаются препараты ноотропы:

  • пирацетам;
  • глицин;
  • пантогам.

Вылечить заболевание невозможно без стабильной работы мозгового кровообращения. Можно выделить следующие лекарственные средства для улучшения кровоснабжения мозга:

  • стугерон;
  • кавинтон;
  • оксибрал.

Препарат кавинтон способен как укреплять сосуды, так и слегка понижать давление. Также эффективны при гипертоническом виде ВСД следующие препараты:

  • бисопролол;
  • анаприлин;
  • метопролол.

Но если болезнь связана с гипотонией, давление следует повышать. Для этой цели отлично подойдут натуральные настойки:

  • женьшеня;
  • лимонника;
  • родиолы розовой.

Также для лечения применяются антиоксиданты, вегетотропные препараты и витаминные комплексы. Нейролептики и транквилизаторы не рекомендуется принимать продолжительное время. В любом случае, лекарственные средства должны назначаться лечащим врачом, даже если они продаются без рецепта.

Физиотерапия в домашних условиях

Существуют различные аппаратные методы лечения ВСД, но в домашних условиях выбор процедур также весьма широк. Существуют техники массажа и самомассажа, разработанные специально для разных типов заболеваний. Эффективны и водные процедуры.

Лечение водой

Контрастный душ является одной из самых эффективных физиотерапевтических процедур при лечении ВСД. Лечебное действие этой процедуры основано на активной выработке организмом стимулирующих гормонов, происходящей при поочередном воздействии горячей и холодной водой.

При применении контрастного душа усиливается сокращение сердечной мышцы и ускоряется кровоток. На этом фоне усиливается обмен веществ. Сужение и расширение сосудов повышает их тонус и делает менее хрупкими.

Применение контрастного душа не вызовет больших затруднений, но нескольких правил все же нужно придерживаться.

  1. Начинать процедуру нужно всегда с теплой воды, а заканчивать – холодной.
  2. Смена воды с теплой на холодную должна происходить каждые 30-60 секунд, при этом время приема горячей воды всегда должно быть дольше, чем прохладной.
  3. Всего нужно делать 3 цикла, то есть 3 приема теплой воды должны 3 раза смениться на холодную воду.
  4. Не нужно делать слишком большой температурный контраст, особенно при первых процедурах.
  5. Обливать нужно все тело, кроме головы.

Сеанс контрастного душа должен приносить удовольствие. Если этого не происходит, то что-то делается не так и на пользу от процедуры рассчитывать не приходится. После каждого месяца применения такой процедуры необходимо делать двухнедельный перерыв. С осторожностью принимать контрастный душ нужно пациентам с пониженным давлением.

Оздоровительные упражнения

Двигательная активность очень важна при лечении ВСД, но делать это следует правильно. Физические нагрузки не должны быть интенсивными, особенно для начинающих. Занятия проводить желательно на свежем воздухе, а если дома – то помещение не должно быть душным.

В комплекс не должно входить упражнений, где пациент находится в положении вверх ногами, а при повышенном давлении голова не должна опускаться ниже уровня груди. Лучшим вариантом будет плавание, легкий бег на средние дистанции, настольный теннис и подобные игры.

Натуральные средства

Вегето-сосудитсая дистония существовала всегда, поэтому существуют и народные средства лечения этого недуга.

При повышенном давлении

Для приготовления отвара потребуется:

  • семян тмина и травы донника – по 1 ст. ложке;
  • зерен овса, сушеных ягод черной смородины и плодов шиповника – по 2 ст. ложки;
  • бессмертника, мелиссы и боярышника – по 4 ст. ложки;
  • болотной сушеницы – 6 ст. ложек;
  • календулы и пустырника – по 3 ст. ложки;
  • пахучей руты – 1,5 ст. ложки.

Все компоненты нужно залить 0,5 л. кипятка и дать настояться. Принимать 6 раз в день, по 30 г. Состав может показаться большим, но это самый оптимальный вариант при гипертонической форме ВСД.

Если давление пониженное

В этом случае состав отвара будет таков:

  • татарника колючего и листьев березы – по 1 ст. ложки;
  • листьев спорыша, земляники, девясила и крапивы – по 2 ст. ложки;
  • плодов шиповника – 2 ст. ложки.

Смешать вместе все травы и взять 3 ст. ложки полученной смеси, высыпать в отдельную посуду и заварить кипятком в количестве 0,5 л. Принимать трижды в день, за 40 минут до еды, по 50 г. Нужно помнить, что любой травяной отвар нужно хранить в холодильнике, и не более 3 суток.

Ароматерапия

Такой рецепт рекомендуется, если болезнь сопровождается бессонницей. Сначала нужно сшить мешочек из марли в 3 слоя. В готовый мешочек следует положить компоненты в таких пропорциях:

  • шишек хмеля – 3 части;
  • папоротника – 2 части;
  • лавровых листьев – 1 часть.

Повесить мешочек нужно не просто в спальне, а прямо над головой. Исходящий аромат будет постоянно действовать успокаивающе. Для усиления действия можно выпить ромашкового чая.

Выбор правильного образа жизни

Такое неоднозначное заболевание, как вегето-сосудистая дистония, нельзя победить без контроля над своим образом жизни.

При этом заболевании недопустимо курить и принимать алкоголь в значительных дозах.

Каждое из этих увлечений влияет на артериальное давление, что при гепертоническом или смешанном типе синдрома связано с риском обострения. Существует еще несколько простых, но важных правил.

  1. Необходимо проводить достаточно времени на свежем воздухе. Места для прогулок нужно выбирать наиболее тихие, чтобы можно было полноценно расслабиться.
  2. Недосыпания усугубляют болезнь, поэтому нужно создать комфортные условия для сна. Также нужно соблюдать режим дня и не засиживаться допоздна.
  3. Найти себе увлечение, которое могло бы отвлекать от забот и укреплять нервную систему. Такое увлечение для каждого свое, лишь бы оно было в радость.
  4. Существуют некоторые рекомендации к питанию. Полезными при ВСД являются орехи, курага, бобовые, шиповник и баклажаны. Усугубить болезнь может жирная и чрезмерна соленая пища.

В повседневной жизни необходимо следить за своими эмоциями. Проявления гнева, отчаяния, тревоги не должны доминировать в сознании. Однако не нужно и постоянно жестко контролировать свои эмоции, это может привести к обратному эффекту. Об этом нужно заботиться, не настаивая. Не обращать внимания на мелочи – это искусство, которому можно и нужно научиться.

Источник: https://cardiogid.ru/distoniya/izbavitsya-navsegda-v-domashnih-usloviyah.html

Как лечить вегето-сосудистую дистонию головного мозга

Как лечить дистонию

Дистония – специфический симптомокомплекс, обозначенный в международном классификаторе заболеваний, как нейроциркуляторная астения или синдром вегетативной дистонии. Сосуды головного мозга и нервная система первыми реагируют на различные раздражители.

Артерии и капилляры суживаются, мозг недополучает питательные вещества и кислород. На фоне этих неблагоприятных ситуаций и возникают первые симптомы дистонии сосудов головного мозга.

Заболеванию могут быть подвержены практически все люди (от подростков до людей преклонного возраста).

Основные причины возникновения болезни

Лечащему врачу крайне важно составить анамнез жизни пациента. Это позволит понять, когда патология начала формироваться, какие именно негативные факторы так повлияли на организм человека. Понимая, что спровоцировало вегетативное расстройство, будет проще подобрать терапевтические «инструменты», чтобы избавиться от недуга.

Сосудистая дистония головного мозга может возникать в силу воздействия следующих неблагоприятных факторов:

  1. Стрессы, период длительных психоэмоциональных нагрузок;
  2. Черепно-мозговые травмы (в анамнезе);
  3. Очаговые инфекции;
  4. Физическое перенапряжение;
  5. Гормональный дисбаланс различной этиологии;
  6. Патологии, провоцирующие возникновение вертебробазилярной недостаточности. Яркий пример – остеохондроз шейного отдела позвоночного столба;
  7. Хроническая интоксикация из-за влияния самых различных вредных элементов;
  8. Радиация;
  9. Патологии верхних дыхательных путей хронического характера;
  10. Вредные привычки (курильщики «со стажем», злоупотребление алкогольными напитками длительное время);
  11. Неправильный режим отдыха и работы;
  12. Несбалансированное питание, дефицит полезных веществ;
  13. Резкая смена климата;
  14. Эндокринные сбои любой этиологии;
  15. Наследственная предрасположенность;
  16. Стремительное развитие атеросклероза (в частности патологические процессы, происходящие исключительно с сосудами головного мозга);
  17. Наличие доброкачественных или злокачественных новообразований в головном мозге.

Предпосылок к формированию патологии много. Не всегда удается точно установить, что именно стало триггером в развитии дистонии.

Заболевание чаще встречается у женщин. Специалисты считают, что врожденная эмоциональная лабильность и повышенная психологическая чувствительность являются основными предпосылками к формированию недуга.

Симптомы дистонии

Дистония сосудов головного мозга провоцирует разные симптомы. Клиническую картину формируют патологические состояния, которые более подробно рассмотрены в таблице.

СимптомПримечания
Головная больЦефалгия – классическое проявление при подобных расстройствах. Гипотонический синдром, гипертонический тип болезни, ВСД и другие сбои в работе сосудов непременно будут сопровождаться навязчивой головной болью. При дистонии неприятные ощущения затрагивают глаза и височные области. Часто возникает шум в ушах. Боль обладает давящими и ноющими свойствами, носит навязчивый характер. Не всегда с проявлениями цефалгии можно справиться с помощью «классических» анальгетиков
Когнитивные качества резко ухудшаютсяПациенты теряют способность длительное время концентрировать свое внимание на каких-то моментах, страдает память, мышление. Люди становятся рассеянными, интеллектуальная работа дается с трудом. Ухудшают состояние частые приступы головокружения, проблемы со зрительными и слуховыми функциями
Сбой в работе дыхательной системыДистония церебральных сосудов по смешанному типу практически всегда сопровождается учащенным дыханием. Человек дышит часто и тяжело, складывается впечатление, что ему не хватает воздуха. Подобные признаки четко указывают на разлад вегетативной функции. Пациенты также могли подвергнуться волнениям, вспышкам паники, долгое время раздражаться и беспокоиться
ТреморЗачастую наблюдают тремор рук, дрожание век. Нарушение кровотока из-за сдавливания сегментов позвоночного столба остеохондротическими формациями приводит к тому, дрожать начинает даже голова. В принципе комбинация дистонии сосудов головного мозга и выраженный остеопороз (особенно шейного отдела) считаются крайней неблагоприятным сочетанием. Нормотонический и нормо-гипотонический типы наиболее подвержены подобным недугам
Проблемы с терморегуляциейПациенты вне зависимости от внешних обстоятельств могут страдать от выраженных проблем терморегуляции. Состояние «жара» резко меняется ознобом и чувством замерзания
Метеочувствительность, дополненная скачками артериального давленияПостоянно наблюдаются перебои с артериальным давлением. Сердце на фоне постоянных скачков АД может замедлять свою работу. Нередко на фоне замедленного сердцебиения наблюдают учащенный пульс. Пациенты, у которых особо выражено подобное нарушение, чутко реагирует на любую смену погодных условий
Проблемы с эмоциональным состоянием и настроениемПриступы страха и тревоги, дополнены состоянием общей эмоциональной нестабильности. Женщины с подобным диагнозом подвержены истерии и нервозам. Вегетативный сбой может провоцировать особо сильные симптомы перед месячными, формируя пресловутый «ПМС»

Синдромы, сопутствующие заболеванию

Столь богатую клиническую картину принято разделять на четыре базовых синдрома. Каждый из них по-разному влияет на человека и ухудшает качество жизни пациента:

  1. Тахикардический (чаще возникает у пациентов в пожилом возрасте);
  2. Аритмический (формируется на фоне дисфункции щитовидной железы, остеохондроза или остеопороза, патологий желчного пузыря);
  3. Кардиальный (ключевой симптом – ноющие или колющие боли в сердце, которые могут наблюдаться в состоянии полного покоя и после перенесенных физических нагрузок);
  4. Брадикардический (редкая форма, при которой пациент жалуется на головокружение, холодные конечности, склонность к обморокам).

Диагностические мероприятия

Прежде, чем лечить недуг, нужно провести все надлежащие диагностические мероприятия. Не зная специфики заболевания, ни один врач не сможет понять, как именно лечить вегето-сосудистую дистонию головного мозга в каждом конкретном случае.

Основные диагностические мероприятия:

  • Лабораторные исследования (моча и кровь);
  • Электрокардиография;
  • Сканирование сосудов;
  • МРТ;
  • Рентгенография;
  • Консультация кардиолога, эндокринолога, гинеколога.

Основы лечения

Лечение сосудистой дистонии головного мозга начинают из медикаментозного воздействия. Это необходимо для устранения основных симптомов заболевания. Правильно подобранное лекарство позволит улучшить венозный ток крови, стимулировать циркуляцию крови в капиллярном полотне, каждая артерия приобретет необходимый тонус.

Чтобы вылечить человека, необходим комплексный подход. Терапия состоит из следующих важных компонентов:

  1. Иглорефлексотерапия;
  2. Вакуумные процедуры;
  3. Ударно-волновая терапия;
  4. Сканирующая лазерная терапия;
  5. Лечебная гимнастика;
  6. Диетотерапия;
  7. Фитотерапия;
  8. Рекомендации касательно коррекции образа жизни.

Физиотерапевтические процедуры проводятся только под присмотром врача в соответствующих условиях. Чтобы вылечить заболевание, пациенту назначают следующие препараты:

  • Средства для улучшения сна, транквилизаторы, антидепрессанты;
  • Медикаменты для коррекции артериального давления;
  • Средства ноотропного характера, которые позволяют улучшить циркуляцию крови в сосудах головного мозга;
  • Витаминные комплексы, антиоксиданты, минеральные добавки.

Сосудистая дистония – заболевание сложное, требующее своевременного лечения компетентными специалистами.

Здоровье человека зависит не только от приема препаратов и физиотерапевтических процедур, но и от того, какой образ жизни ведет пациент.

Ни одно средство не поможет справиться с дистонией, если пациент пренебрегает всеми рекомендациями врачей, плохо питается, не предпринимает попыток искоренить вредные привычки.

Фитотерапия и народные рецепты

Врачи разрешают пациентам использовать корректные рецепты народной медицины. Таким образом, каждый человек в домашних условиях при помощи простых и безопасных средств сможет поддерживать свой организм в тонусе. Более того, зная, какая именно причина вызвала недуг, можно при помощи трав и целебных экстрактов воздействовать на проблему максимально адресно.

Лучшие травяные сборы для всех форм дистонии:

  1. Смешать измельченные корни аралии, радиолы, левзеи и солодки в пропорции 1:2:2:4. К сухой смеси добавить траву омелы, зверобоя и плоды шиповника в соотношении 2:3:5;
  2. Траву полыни, спорыша и крапивы соединить (пропорция 2:2:2). К смеси добавить корни одуванчика, дягиля, левзеи и солодки (2:2:2:2). Затем смесь обогащают плодами кориандра, шиповника и калины (1:2:3);
  3. Смешивают корень левзеи, мордовника, цикория и одуванчика (2:2:2:2). Также понадобится трава зверобоя, льнянки, володушки (2:3:2).

Из полученной травяной смеси готовят отвары. Для этого нужно отмерить 2 столовые ложки сбора и залить 200 мл кипятка. Фитонастой разделяют на две порции и выпивают за полчаса до еды. В отвар можно добавить 1 чайную ложку меда.

Правильный образ жизни для людей с дистонией

Дистония, особенно в тяжких формах, мешает человеку вести активный образ жизни. Под запретом оказываются много социальных и индивидуальных аспектов (армия, занятия спортом, выбор профессии). После медикаментозной помощи пациенту подробно объясняют, в каком режиме лучше планировать свою жизнедеятельность, чтобы чувствовать себя бодрым и здоровым.

Основные рекомендации:

  1. Необходимо ложиться спать в одно и то же время;
  2. Перед сном тщательно проветривать помещение;
  3. Чтобы снять усталость после рабочего дня, необходимо расслабиться. Для этого можно использовать ванну с хвоей, валерианой, экстрактом лаванды. Приветствуется использование морской соли и любимых эфирных масел;
  4. Перед сном рекомендуется выпивать стакан теплого молока с 1 чайной ложкой меда;
  5. По возможности стоит избегать любого перенапряжения. Если обстоятельства не позволяют разгрузить себя, важно чередовать работу и отдыха;
  6. Ежедневные прогулки на свежем воздухе – обязательный ритуал;
  7. Гиподинамия несет такую же угрозу здоровью, как и чрезмерная физическая активность. Людям, которые в силу обстоятельств, вынуждены долго время засиживаться на одном месте, важно подобрать себе активное хобби (занятия йогой, фитнесс, посещение бассейна).

Хорошо помогает массаж (как домашний, так и профессиональный). Ни одна таблетка не позволит так взбодриться, как утренний контрастный душ с последующим обтиранием. По сути, подходит любой способ снять стресс, если он не несет потенциальной угрозы для здоровья и приносит истинное удовольствие человеку.

Источник: https://davlenienorm.com/vsd/kak-lechit-vegeto-sosudistuyu-distoniyu-golovnogo-mozga.html

Вегето-сосудистая дистония симптомы и лечение народными средствами

Как лечить дистонию

Пожалуй, ни один недуг не вызывает столько вопросов, как вегето-сосудистая дистония. Оно и понятно, ведь даже само определение этой болезни весьма туманное. Ее может вызвать много различных причин.

Она характеризуется множеством проявлений, начиная от нарушений работы сердечно-сосудистой системы, заканчивая различными психоэмоциональными расстройствами.

Но, пожалуй, самой важной особенностью этого заболевания является то, что протекает оно достаточно благоприятно.

Чтобы правильно понимать, что это за болезнь, нужно иметь хотя бы небольшое представление о строении нервной системы человека. Не вдаваясь в глубокие подробности, достаточно сказать, что существует специальная сеть нервных волокон, которая называется вегетативной нервной системой, или иначе – парасимпатической.

Ее роль заключается в постоянном непроизвольном контроле над работой внутренних органов и даже регуляции их деятельности, если вдруг возникает такая необходимость.  Вот как раз с нарушениями работы этой системы и связана вегето-сосудистая дистония.

Причины ВСД

До сих пор не раскрыта истинная причина ВСД. Считается, что спровоцировать развитие этого заболевания могут следующие факторы:

  • частые риниты и ринофарингиты инфекционной природы;
  • постоянные стрессы и психоэмоциональное перенапряжение;
  • избыточное воздействие физических факторов (холод, тепло, ультрафиолет и др.);
  • черепно-мозговые травмы;
  • малоподвижный образ жизни;
  • курение;
  • алкоголь;
  • гормональные сбои;
  • умственное перенапряжение;
  • воздействие токсичных веществ.

Считается, что одного фактора недостаточно для того, чтобы спровоцировать развитие заболевания. Должно присутствовать как минимум два. Только тогда формируется соответствующий фон, способный внести расстройство в работу вегетативной нервной системы.

Классификация ВСД

Общепринятой дифференциации вегето-сосудистой дистонии пока не существует. Но российские авторы, в своем большинстве, придерживаются одной классификации этой нозологической формы, основанной, прежде всего, на различиях в этиологии, преобладании клинического синдрома, разновидности вегетативного криза, фазе и тяжести заболевания.

По этиологической форме:

  • инфекционно-токсическая;
  • идиопатическая;
  • наследственная;
  • вызванная физическими перегрузками;
  • обусловленная психическими нарушениями;
  • смешанная.

По преобладанию клинического синдрома:

  • гипертонический;
  • кардиалгический;
  • гипотонический;
  • аритмический;
  • мигренеподобный;
  • синкопальный;
  • дистермический и др.

По варианту вегетативного криза:

  • вагоинсулярный;
  • симпатоадреналовый;
  • сочетанный.

По фазе:

По степени тяжести:

  • легкая;
  • средняя;
  • тяжелая.

Клиническая картина ВСД

Данное заболевание наиболее характерно только для молодого возраста. Болеют, в основном, дети, девушки и юноши. Чаще заболевание возникает у лиц женского пола.

Данные факты объясняются большой лабильностью нервной системы у детей и подростков и выраженными гормональными перестройками женского организма в пубертатном периоде (во время полового созревания).

Для вегето-сосудистой дистонии характерны следующие симптомы:

  • повышенное потоотделение;
  • мраморность кожных покровов (особенно на ладонях);
  • появление красных пятен на шеи при волнении;
  • боль в суставах и мышцах в покое;
  • учащенное сердцебиение при стрессе или постоянная тахикардия, которая всегда отсутствует во время сна;
  • непереносимость жары (баня, сауна, любые душные помещения, общественный транспорт);
  • головные боли и головокружения без наличия каких-либо на то причин;
  • уменьшение частоты сердцебиения ниже 60 ударов в минуту во время сна;
  • беспричинные подъемы и падения артериального давления;
  • разнообразные, беспричинные боли в области сердца.

Нужно заметить, что это далеко не полный список проявлений этого заболевания, и очень редко бывает у пациентов присутствие всего лишь одного какого-то признака. Чаще всего имеется их совокупность. Именно поэтому такая большая вариабельность очень затрудняет диагностику.

Врачи, прежде всего, стараются исключить серьезные проблемы с сердцем или с головным мозгом, а уже потом задумываются о более благоприятной патологии. Доктор может прийти к постановке верного диагноза далеко не сразу, особенно учитывая тот факт, что подтвердить ВСД каким-то конкретным лабораторным тестом просто невозможно.

Диагностика заболевания

В большинстве случаев при обследовании больных с ВСД можно найти следующие изменения:

  • неустойчивость зубца T и сегмента ST на ЭКГ при проведении гипервентиляции легких или ортостатической пробы;
  • достаточно специфичные изменения на кардиограмме в конце желудочкового комплекса (QRS);
  • в общем анализе крови признаки умеренного воспалительного процесса;
  • неустойчивость пульса и артериального давления во время проведения суточных мониторингов этих показателей.

Очевидно, что абсолютно достоверных лабораторных признаков заболевания нет. Диагноз врач выставляет на основании характерной клиники и наличия хотя бы нескольких из перечисленных выше признаков.

Лечение ВСД

Для лечения вегето-сосудистой дистонии из медикаментозных средств обычно используют:

  • пирроксан;
  • анаприлин;
  • циклодол;
  • кверцетин;
  • аскорбиновую кислоту;
  • кофеин.

Все эти препараты подбираются строго индивидуально с учетом  формы заболевания, и принимать их самостоятельно, без назначения врача, крайне опасно.

Лечение ВСД народными средствами

В связи с благоприятным течением вегето-сосудстой дистонии ее лечение народными средствами имеет очень большую популярность.

Использование традиционных методов всегда несет в себе большой риск развития побочных и аллергических реакций, а у растительных средств этот риск существенно меньше.

Также существуют весьма эффективные упражнения и комбинированные народные рецепты для лечения ВСД.

Начинать лечение следует с регулярных прогулок на свежем воздухе. Речь идет не о том, когда человек на бегу домой или на работу пройдется по парку, а о целенаправленном походе на улицу не меньше чем на час в какое-нибудь безлюдное место.

Совсем не обязательно, чтоб это была парковая зона, главное в выборе места – это удаленность от автомобильных дорог и других источников загрязнения воздуха.

Что касается упражнений при ВСД, то тут нет ничего сложного.

Все их можно выполнять в домашних условиях, без особой подготовки. На начальном этапе подойдет обычная утренняя зарядка. Главный упор нужно делать на разминку мышц шеи, дыхательную гимнастику и подвижность позвоночного столба.

Какие-то специальные упражнения лечебной направленности нужно проводить в специальном зале под контролем врача-ЛФК.

Также из спортивных дисциплин будут весьма полезными:

  • плаванье;
  • велоспорт;
  • легкая атлетика (исключая силовые элементы);
  • аэробика;
  • гимнастика.

Лечение глиной

ВСД можно лечить с помощью очищения организма от шлаков глиной. Для такого лечения надо пить каждый день в течение одной недели,  раствор глины с водой: одна столовая ложка глины на  один стакан теплой воды. Причем каждый день уменьшаем количество глины. К последнему дню приема ее надо добавить в воду всего чайную ложечку.

Глину для лечения лучше всего покупать в аптеке, это будет самый безопасный вариант, так как накопанная самостоятельно глина, будет содержать грязь и разные примеси, и в этом случае ее надо будет хорошо промывать.

Ванны с добавлением горчицы

Если у вас ВСД с головными болями, то можно воспользоваться следующим народным способом лечения:

  1. Разводим в теплой воде горчицу — 5 столовых ложек. Воды надо брать столько, чтобы получилась масса, напоминающая густую сметану.
  2. Этот состав выпиливаем в ванну с температурой воды около 39 градусов.
  3. Принимаем горчичную ванну в течение 7 минут. После этого сразу заворачиваемся в простыню и ложимся в постель.

После этого надо выпить успокоительный чай, и вы почувствуете себя намного лучше.

Чай с коньяком от головной боли

Если при ВСД болит голова и низкое давление утром, то рекомендуется пить  крепкий чай с добавлением в него одной чайной ложечки коньяка.

Лечение свеклой и  овощными соками

  1. При вегето — сосудистой дистонии нужно взять свеклу небольшого размера, разрезать её на две половинки, а затем приложите свеклу к вискам. И подержать ее так в течение семи минуток.
  2. Полезно будет пить свежий свекольный сок, разбавив его морковным и огуречным соками в таком соотношении 1:3:1.

Лечение вегето-сосудистой дистонии травами

Народные  методы лечения вегето-сосудистой дистонии, естественно, не могут обойтись без применения трав и других растительных средств. Их мягкое воздействие как нельзя лучше подходит для терапии этого заболевания. Наиболее эффективными для лечения будут:

  • валериана;
  • пустырник;
  • боярышник;
  • укроп;
  • тмин;
  • календула;
  • мята перечная;
  • барбарис и др.

При ежедневном приеме трав улучшение состояния происходит довольно скоро, через 2 недели. Однако стоит учитывать, что лечение травами нужно проводить довольно длительное время.

Дозы приема травяных отваров и настоев в день, для разных возрастных групп:

  • Дети до года — 0, 5 чайной ложки;
  • дети до трех лет — 1 чайная ложка;
  • дети от трех до шести лет — 1 десертная ложечка;
  • дети от шести до десяти лет — 1 столовая ложка;
  • старше десяти лет и взрослые — 2 столовые ложки.

Травяные сборы для лечения ВСД

Сбор для мужчин:

  • шиповник плоды — 4 части;
  • солодка корни — 4 части;
  • зверобой трава — 3 части;
  • валериана корни — 3 части;
  • омела трава- 2 части;
  • корни левзеи, родиолы и дягиля — по 2 части.

Сбор для женщин:

  • корни дягиля и калины плоды — по 3 части;
  • корни одуванчика, солодки, родиолы розовой, левзеи — по 2 части;
  • крапива листья — 2 части;
  • шиповник — 2 части;
  • полынь и спорыш — по 2 части.

Приготовление:

  1. Травы, плоды и коренья измельчаем в кофемолке.
  2. Берем две столовые ложки порошка из трав, который мы смололи, и заливам в термосе — 0, 5 литрами кипятка.
  3. Оставляем настаиваться на ночь.
  4. Утром полученный настой можно пить.

Применение для лечения:

Доза приема одна треть стакана, три раза в день.

Лечение  ВСД травами следует проводить курсом в течение 6–8 недель.

Лечение вегето-сосудистой дистонии народными средствами зависит от симптомов, которые преобладают в клинике этого заболевания.  Например, для гипертонического варианта ВСД лучше подойдет боярышник, а для гипотонического барбарис. При смешанных формах широко используются различные комбинации трав (хмель, фенхеля и др.).

Что касается продуктов питания, полезных при ВСД, то необходимо обязательное присутствие в рационе:

  • рыбы и морепродуктов;
  • моркови;
  • злаковых;
  • фруктов;
  • молочных продуктов;
  • свежая зелень;
  • орехи.

В этих продуктах содержатся вещества, благоприятно влияющие на работу вегетативной нервной системы. Важно помнить, что чрезмерное употребление какого-то одного вида продуктов может привести к дисфункции желудочно-кишечного тракта. Поэтому важно, чтобы ингредиенты были гармонично сбалансированы. Только в этом случае можно рассчитывать на благоприятный эффект этих продуктов.

Профилактика заболевания

Хоть и однозначной причины вегето-сосудистой дистонии пока не найдено, все врачи единогласно сходятся во мнении, что профилактика стресса позволит избежать появления этого заболевания. Нужно максимально снизить вероятность эмоционального перенапряжения. Здоровый образ жизни, сбалансированное и правильное питание, занятия спортом, также являются частью профилактики ВСД.

Очень важно, чтобы рационально был составлен режим дня. Время на отдых и сон должно быть достаточным (в совокупности не меньше 8-9 часов в сутки). Обязателен регулярный прием пищи, по возможности, каждый день в одно и то же время.

Все эти достаточно простые рекомендации помогут не только избежать недуга, но и, в общем, укрепят ваше здоровье.

Какими бы ужасными ни казались симптомы ВСД, это заболевание практически в 100% случаев имеет хороший прогноз.

Для постановки верного диагноза могут помочь инструментальные методы исследования и анализы, но в целом заболевание выявляется на основании характерной клинической картины.

Применение народных средств для лечения ВСД вполне оправдано в силу ее благоприятного течения. Терапия обязательно должна быть комплексной и включать не только растительные средства, но и диету и применения лечебной физкультуры. При неэффективности народных средств, прибегают к медикаментозному лечению.

Применять препараты без назначения врача крайне опасно, поэтому перед применением лекарств от ВСД нужно обязательно проконсультироваться со специалистом.

Загрузка…

Источник: https://ibeauty-health.com/narodnaja_medicina/narodnoe-lechenie-vegeto-sosudistoy-distonii.html

Как избавиться от вегето сосудистой дистонии

Как лечить дистонию

Вегетативно сосудистая дистония (ВСД) это не какое-то отдельное заболевание, а целый комплекс разнообразных симптомов. Синдром ВСД характеризуется нарушением нормального функционирования нервной системы. Лечение ВСД занимает длительное время и требует системного подхода.

Вегето сосудистая дистония: симптомы, лечение и причины ВСД — все эти три понятия имее смысл рассматривать комплексно и многосторонее. Подробнее о том, как справиться с дистонией, вы узнаете из данной статьи.

Симптомы ВСД

Чаще всего встречаются следующие симптомы вегето сосудистой дистонии: тахикардия, боли за грудиной (в области сердца) в то время как сердце абсолютно здоровое. Бывает присутствует одышка во время погружения в сон или при сильном волнении, страхе.

Пациент ощущает чувство недостатка кислорода и чувство тяжести в груди (особенно при вдохе). Также при ВСД характерны скачкообразные показания артериального давления и нарушение циркуляции крови.

Беспричинные и резкие изменения показаний температуры тела также имеют место быть при вегето сосудистой дистоние. А области ЖКТ характерны следующие симптомы: частые поносы и запоры, отрыжка, рвота или тошнота, а также может присутствовать и боль в животе.

В области половой системы ВСД может иметь следующие проявления: частые мочеиспускания с болью (при здоровой мочеполовой системе) и полное отсутствие оргазма (хотя влечение к противоположному полу остается неизменным). Вообще людям, которые страдают ВСД присущи вялость, повышенная утомляемость, чрезмерная раздражительность и при этом апатия.

Симптомов вегето сосудистой дистонии довольно много. Это и частые жалобы на головную боль и головокружение, повышенная метеочувствительность и нарушение режима сна и бодрствования (сонливость днем и бессонница ночью). Также вообще плохой короткий сон и, связанная с ВСД длительная депрессия.

И как Вы теперь видите, при такой болезни, как вегето сосудистая дистония: признаки заболевания могут быть совершенно разными.

Всд по гипертоническому типу и гипотоническому типу

Вегето сосудистая дистония по гипертоническому типу: лечение направлено на успокоение нервной системы и понижение АД. Лечение ВСД по гипертоническому типу подразумевает под собой применение препаратов, снижающих артериальное давление, а также препаратов, снижающих чувство тревоги, страха.

Во время терапии ВСД данного типа следует уделить внимание разрешению следующим задачам:

  • устранение воспалительного процесса в стенках сосудов;
  • терапия гастродуоденитов, дуоденитов, гастритов, бульбитов и других заболеваний желудочно-кишечного тракта;
  • повышение тонуса стенок сосудов путем закаливания;
  • повышения тонуса мышц путем занятия спортом;
  • очищение организма от токсинов;
  • нормализация режима сна.

Гипотонический тип

При вегето сосудистая дистония по гипотоническому типу лечение, согласно особенносям типа должно быть направлено на:

  • повышение артериального давления;
  • борьбу с мигренями;
  • лечение сопутствующих заболеваний;
  • повышение общего тонуса мышц и укрепление проблемных сосудов;
  • лечение заболеваний пищеварительной системы.

Этой теме на нашем сайте посвящена отдельная статья «Вегето сосудистая дистония по гипотоническому типу«, прочитав которую Вы узнаете подробно о причинах и лечении этого типа ВСД.

Лечение дома различными способами

Самостоятельное лечение ВСД в домашних условиях также дает хороший результат. При вегето сосудистая дистонии лечение дома возможно самыми различными способами. Для успешной борьбы с симптомами ВСД пользуйтесь следующими советами.

  1. Головную боль можно устранить с помощью ароматерапии. Приобретите в аптеке несколько эфирных масел (масло апельсина или шалфея, к примеру) и следуйте инструкции по их применению.
  2. Перед сном принимайте контрастный душ и выпивайте по стакану горячего молока (сон будет долгим и спокойным).
  3. Выполняйте физические упражнения для разных групп мышц (только старайтесь не перенапрягаться).
  4. И главный совет — выполняйте все предписания вашего лечащего врача.

Эффективное лечение возможно лишь в случае использования всех возможных методов (рецептов народной медицины в первую очередь).

Лечение травами

Как и при многих других заболеваниях, при вегето сосудистой дистонии лечение травами называется фитотерапией. Фитотерапия ВСД подразумевает под собой использование настоев, отваров и других лекарственных средств, изготовленных исключительно на растительной основе. Какие растения используются для приготовления лекарств от вегето сосудистой дистонии?

Это могут быть боярышник, валериана лекарственная, зверобой, календула, полынь, мята перечная, пустырник и другие травы. У каждого из растений имеются некие целебные свойства.

Плоды (или цветы) боярышника, например, снижают нервную возбудимость, способствуют снабжению головного мозга и кровеносной системы кислородом, улучшают обмен веществ в организме. Благодаря боярышнику сон становится ровным и глубоким.

Зверобой укрепляет капиллярные стенки и улучшает венозный отток в головном мозге.

Мята способствует расширению сосудов и уменьшению головной боли, а календула устраняет одышку и повышенное потоотделение, а также оказывает успокоительное действие.

Лечение народными средствами

Если диагностирована вегето сосудистая дистония как лечить народными средствами можно узнать из множества рецептов, оставленных нашими предками. Народная медицина помогает очистить сосуды и повысить их тонус. Ниже представлены лучшие советы для борьбы с дистонией.

Возьмите в равных пропорциях следующие ингредиенты: крапива, чабрец, адонис, плоды кустарника аморфы, плоды боярышника, бузина черная, мята перечная, ландыш (листья), корень солодки, корень валерианы лекарственной, плоды каштана конского и омела белая.

Смешайте все ингредиенты и залейте двумя литрами спирта (или водки). Поставьте смесь в темное прохладное темное место и настаивайте в течение трех недель. Принимать настойку следует примерно за 30 минут до приема пищи по чайной ложке. Курс лечения должен составлять примерно месяц.

Настой из семян укропа

Для чистки сосудов принимайте следующий настой. Сушеные семена укропа смешайте с двумя ложками корня валерианы и залейте литром крутого кипятка. Настаивать смесь нужно в течение суток. На этом вопрос «вегето сосудистая дистония – лечение народными средствами» можно считать закрытым.

Вегето сосудистая дистония лечение – отзывы

«Замечательное средство из семян укропа! Только при прекращении использования самочувствие ухудшается. Приходится принимать настойку постоянно…» — рассказыает Дмитриевич Елена, 38 лет

«Хорошо помогает правильная диета и долгий сон. Как только приучила себя к правильному питанию и к раннему отходу ко сну – сразу все прошло.» — рассказывает Долгих Яна, 29 лет

Лекарственные препараты для лечения ВСД

Вегето сосудистая дистония — лечение: препараты для лечения ВСД представлены достаточно широко. В борьбе с ВСД помогают успокоительные препараты.

Лучше использовать лекарства на натуральной основе, такие как настойка пустырника или валерьянка. Также это может быть новопассит (он наиболее эффективен). В случае если эти препараты не помогают, то стоит прибегнуть к применению более сильных препаратов, таких как Афобазол.

При сильном психо-эмоциональном напряжении врач обычно прописывает Элениум, Хлозепид, Сибазон или Фенозипам — транквилизаторы.

Чтобы уменьшить возбудимость всех отделов нервной системы назначаются такие препараты, как Белласпон или Беллоид. В случае депрессии же назначаются антидепрессанты.

Помимо этого, при ВСД широко применяются препараты, улучшающие снабжение головного мозга кровью и предотвращающие развитие гипоксии мозга (Пирацетам, Ноотропил и так далее).

Всд у разных групп населения

Теперь поговорим про вегето сосудистую дистонию лечение и профилактику детей и подростков. К сожалению, дети и подростки также бывают подвержены такому заболеванию, как вегето сосудистая дистония. Во многом это связано с малоподвижным образом жизни и скудным витаминами, не полноценным рационом питания.

ВСД у детей

Если вашему ребенку поставили диагноз ВСД, не переживайте. Перед тем как прибегнуть к лечению лекарствами из аптеки, разберитесь в том, что же повлекло за собой развитие дистонии. Постарайтесь устранить причину (ны) и возможно все пройдет. В очень редких случаях врачи прибегают к медикаментозному лечению ВСД у детей.

Детская вегето сосудистая дистония лечение медикаментозное которой очень вредно для несформировавшегося организма. Врачи часто прописывают витамины и слабые седативные препараты.

А основное лечение сводится к нормализации дневного режима ребенка, сведению конфликтных ситуаций в семье к минимуму и так далее. В любом случае, при вегето сосудистой дистонии у детей лечение следует начать с посещения невролога.

ВСД у подростков

Подростковую дистонию лечат преимущественно без лекарственных препаратов. Подростку нужно наладить дневной режим, скорректировать рацион питания.

Хороший результат в терапии ВСД дают и физиотерапевтические процедуры (массаж, например). Родители должны позаботиться о том, чтобы в семье не возникало конфликтных ситуаций (ведь у ребенка в переходный период и так все сложно).

Только тяжелая форма дистонии лечится медикаментозно. Однако, при вегето сосудистой дистонии у подростков лечение не стоит начинать с антидепрессантов и более сильных препаратов.

Вегето сосудистая дистония при беременности

Согласно проявлениям ВСД, и выбирая при вегето сосудистой дистонии лечение симптомы данного синдрома у беременных , следует отметить, не особо отличаются от «обычных» симптомов ВСД.

Если после наступления беременности у женщины появились головокружения и головные боли, которых она раньше не испытывала, частые нервные срывы — это может говорить о развитии вегето сосудистой дистонии.

Женщинам «в положении» с диагнозом вегето сосудистая дистония — препараты для лечения разрешены только гомеопатические, многие лекарственные препараты исключаются из применения. Поскольку лекарственные препараты могут иметь побочные действия не желательные для беременной женщины.

Опытный врач пропишет витамины и физиотерапию. Существует большое количество форумов на тему борьбы с ВСД. Вегето сосудистая дистония: лечение – форум дает возможность узнать что-то у людей, страдающих этим недугом или справившихся с ним.

Часто можно услышать положительные отзывы о лечении дистонии, в том числе и при беременности.

: Лекции и передачи по неврозам мегаполиса,паническим атакам

Источник: http://venoz.ru/vsd/vegeto-sosudistaya-distoniya-kak-lechit-zabolevanie.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.